自信與自我認(rèn)知
| 所謂自信，就是自己相信自己，具體分為兩部份 1、自己相信：他人相信自己時(shí)，自己相信自己，他人不相信自己時(shí)，自己仍然相信自己 2、相信自己：相信自己對(duì)生活對(duì)事物的認(rèn)知和判斷能力（準(zhǔn)確性和正確性），最終相信自己達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)力 這種認(rèn)知力和判斷能力，首先必須建立在相對(duì)客觀對(duì)自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，而自我認(rèn)知是最難的，我們從小開(kāi)始接受教育，逐步在認(rèn)識(shí)這個(gè)世界中成長(zhǎng)，當(dāng)我們開(kāi)始自以為已經(jīng)可以認(rèn)識(shí)整個(gè)世界的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自己才是最難的 我是誰(shuí)？一個(gè)千古話題 自我的認(rèn)知和判斷將影響對(duì)環(huán)境（他人社會(huì)）的認(rèn)知和判斷，而對(duì)自我的認(rèn)知越客觀就越接近或融入環(huán)境，相反對(duì)自我的認(rèn)知越主觀就越背離和抵觸環(huán)境，這樣，即使面對(duì)同樣的壓力，每一個(gè)人所感受和體會(huì)到“阻力或挫折”也將不同，而這種的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)積累，就像女人脖子上的項(xiàng)鏈串成“自我認(rèn)知鏈”，它將最終導(dǎo)致我們是否自信、自負(fù)還是自卑。 主觀擴(kuò)大自身弱點(diǎn)， 低估自己，不敢正視別人的優(yōu)點(diǎn)的就成了自卑 主觀擴(kuò)大自身優(yōu)點(diǎn)， 高估自己，挑剔別人缺點(diǎn)的就成了自負(fù) 相對(duì)客觀認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，正視自己優(yōu)缺點(diǎn)，接納他人優(yōu)點(diǎn)和不足的是自信 就像一枚針掉進(jìn)一桶水一樣，極端保持自我，無(wú)法融入時(shí)、空的水中，有我就有他，有對(duì)就有錯(cuò)，有好就有壞，矛盾的內(nèi)心就產(chǎn)生了失落、痛苦、仇恨。 如果我們能夠像一粒鹽，掉入一桶水，鹽溶入水中，沒(méi)有了自己，但是每一部分的水卻都有鹽的味道，鹽無(wú)我地消失了自己，對(duì)于外部世界一切的變化，它都能夠真誠(chéng)面對(duì)、承認(rèn)和接納，品嘗生命帶給自己包括喜怒哀樂(lè)的喜悅感受，自信的種子才真正得以生根發(fā)芽，最后長(zhǎng)成參天大樹(shù)，擁有一份屬于自己生命的自信。 或者我們?cè)?jīng)自負(fù)得趾高氣揚(yáng)，或許我們?cè)?jīng)自卑得抬不起頭，總之，不要忘了經(jīng)常審視一下自己，自己的容貌、自己的著裝、自己的心靈、自己的習(xí)慣、自己的言行。。。。 時(shí)常調(diào)整自己，保持一個(gè)恰當(dāng)?shù)摹拔摇保孕挪⒉惶y！ |
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