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培訓加點料1:詹森效應(yīng)
時間:2013-06-11     作者:

詹森效應(yīng)的解讀

 

有一名運動員叫詹森,平時訓練有素,實力雄厚,但在體育賽場上卻連連失利。人們借此把那種平時表現(xiàn)良好,但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導致競技場上失敗的現(xiàn)象稱為詹森效應(yīng)。

 

"詹森效應(yīng)"與日常生活的結(jié)合

 

在日常生活中,有些名列前茅,力雄厚"與"賽場失誤"之間的惟一解釋只能是心理素質(zhì)問題,主要原因是得失心過重和自信心不足造成。有些人平時"戰(zhàn)績累累",卓然出眾,眾星捧月,造成一種心理定勢:只能成功不能失敗,再加上賽場的特殊性,社會、國家、家庭等方面的厚望,使得其患得患失的心理加劇,心理包袱過重,如此強烈的心理得失困擾自己,怎么能夠發(fā)揮出應(yīng)有的水平呢!另一方面是缺乏自信心,產(chǎn)生怯場心理,束縛了自己潛能的發(fā)揮。

 

如何走出"詹森效應(yīng)"的怪圈呢?

 

首先,要認清"賽場"的目的,克服恐懼感,賽場并不可怕,只是比平常正規(guī)一些而已。其次,要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影,不貪求成功,只求正常地發(fā)揮自己的水平。賽場是高層次水平的較量,同時也往往是心理素質(zhì)的較量,"狹路相逢勇者勝",只要樹立自信心,一份耕耘必定有一份收獲。最終定會交付滿意的答卷。

 

培訓師如何關(guān)注詹森效應(yīng)

 

培訓師與詹森效應(yīng)的結(jié)合點可以從正反兩個方向來看,部分培訓師由于自身的努力和提升,對專精課題越來越有信心和實力,在擅長行業(yè)講的越來越好,但對課程的多元化追求,或者打擦邊球的僥幸心理存在,將本來能在銀行講好課題,搬到通信行業(yè)來講,卻得到完全不同的效果,最后患得患失,培訓師特別要注意課程領(lǐng)域與行業(yè)的匹配度,做好前期準備和調(diào)研工作,有所失才能有所得,才不會在課堂上出現(xiàn)自己成了詹森。

 

培訓課堂中如何運用詹森效應(yīng)

 

培訓課堂中的大多數(shù)學員在日常工作和生活中或多或少都經(jīng)歷過詹森同樣的事情,在培訓課堂上也一樣,尤其比如課堂中發(fā)言很積極,交流很踴躍,但講師一讓其到講臺上演練演講,或者讓他在眾人面前作總結(jié)陳詞等,就會結(jié)結(jié)巴巴;或者另外一種,部分學員出現(xiàn)了講師在原本案例討論、活動演練后感悟發(fā)表中難以預計的分享結(jié)論,也屬于詹森效應(yīng)的范疇,此時講師對學員的引導就至關(guān)重要,教練也是講師重要的身份之一,優(yōu)秀的教練對學員采用鼓勵,各環(huán)節(jié)引導,學員的詹森效應(yīng)會更往超常發(fā)揮,積極正向方面衍射。

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