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孫月兒老師簡介

孫月兒培訓(xùn)講師

孫月兒

博客訪問:28289

孫老師是集祖國傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與運動養(yǎng)生于一身的實戰(zhàn)型講師。 Ø 浙江大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院、上海交大、廈門大學(xué)等特聘講師。 Ø 國家注冊公共營養(yǎng)師 Ø 國內(nèi)知名運動養(yǎng)生專家 Ø 浙江營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)理事 Ø 美國認(rèn)證協(xié)..

孫月兒最新博文

孫月兒主講課程

飲食與健康密碼
時間:2015-06-06     作者:孫月兒

 飲食與健康密碼

孫月兒養(yǎng)生工作室

近年追求健康的成果

癌癥、心臟病、糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)癥、腎結(jié)石、自免疫病

文明病暴增

高癌癥發(fā)死亡率

健康呈現(xiàn)退化

 

醫(yī)療進(jìn)步≠癌癥減少

1973-2005年我國惡性腫瘤死亡率資料進(jìn)行回顧性分析。

1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率為80.79/10萬人

1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率為106.76/10萬人

2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率為128.63/10萬人   

1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、食管癌和肝癌;

1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、肝癌和肺癌;

2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率前3位為肺癌、肝癌和胃癌。    

    目前,肺癌為我國男性和女性惡性腫瘤的頭號殺手。癌癥目前已有200多種類型。據(jù)世衛(wèi)組織估計,如不進(jìn)行干預(yù),2005年至2015年期間死于癌癥的病人將超過8400萬。

醫(yī)療費用≠健康改善

醫(yī)療進(jìn)步≠壽命延長

壽命延長≠幸福保障

醫(yī)療增加≠健康保障

脫脂食品≠健康

肥胖問題影響生活與健康,糖尿病的威協(xié)

2007年國人十大死因直接間接

與糖尿病相關(guān)的約占30.9%,已超越癌癥的28.9

心臟病的威協(xié)

24小時約有3,000名美國人心臟病發(fā)

酸性體質(zhì)是百病之源

檢驗?zāi)欠駷樗嵝泽w質(zhì)

WHO健康的十大標(biāo)準(zhǔn)與中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》----“形”與“神”俱

低鉀高鈉體質(zhì)

多攝取自然存在于食物中的鉀

飲食的誤區(qū)

添加物的危害

添加物影響孩子學(xué)習(xí)

臺灣45%兒童每天喝含糖飲料

慢性食物中毒

長期食用白糖、白米、牛奶、肉類

母乳可以取代嗎?

豆?jié){含易消化的體質(zhì)植物性蛋白

傳統(tǒng)四大類食物觀念合理嗎?

美國PCRM新四大類食物

癌癥三階段

植物與動物膳食營養(yǎng)比較

人類應(yīng)該吃什么?

肉食增加帶來嚴(yán)重環(huán)保問題

國內(nèi)畜牧業(yè)排泄物污染嚴(yán)重

肉食與環(huán)保

讓我們重新樹立起正確的飲食習(xí)慣,健康密碼掌控在我們自己手里!

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