2021年10月26日，太平人壽湖南公司《溝通，關(guān)于家庭工作生活平衡藝術(shù)》課程完美收官！“壓力績效管理專家、高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師”郭敬峰老師返聘受邀分享：“溝通能力測(cè)試、共情溝通技巧、工作生活平衡”，學(xué)員們熱情互動(dòng)，反饋收獲良多，學(xué)會(huì)高效溝通秘笈，快樂工作，幸福生活，祝大家職場(chǎng)步步高升，家庭幸福美滿！

開場(chǎng)的小游戲，使小伙伴們很快融入課程，教室氛圍馬上變得熱烈活潑，在一片歡聲笑語中，學(xué)員們以更樂觀積極的心態(tài)參與學(xué)習(xí)。

郭老師講解了什么是溝通、溝通的重要性，并進(jìn)行了“溝通能力測(cè)試”，讓學(xué)員“自知者明，知人者智”，帶著困惑問題學(xué)習(xí)，快速提升溝通能力，通過案例分析呈現(xiàn)溝通的3個(gè)層次、不同溝通形式的表現(xiàn)力、失傳的溝通秘笈：“同頻同率，先跟后帶”等。大家熱烈討論，積極演練，大有所獲。

緊接著老師帶領(lǐng)大家做人際交往中如何快速建立信任的“贊美訓(xùn)練”及“共情溝通訓(xùn)練”，案例結(jié)合實(shí)際，體驗(yàn)式培訓(xùn)，寓教于樂，讓大家在情景模擬中掌握實(shí)用的工具方法，老師激情幽默風(fēng)格受到學(xué)員們的熱烈歡迎和高度贊譽(yù)，學(xué)習(xí)熱情高漲！

你會(huì)如何平衡事業(yè)和家庭？這是職場(chǎng)人的一個(gè)難題，郭老師分析工作生活平衡常見誤區(qū)，并讓大家思考工作的意義，工作能帶給我們什么？家庭的意義，學(xué)員們積極討論，老師分享工作與生活平衡方法，大家覺得豁然開朗，解決了內(nèi)心困惑，增強(qiáng)了工作動(dòng)力。

溝通與交流是一種重要職場(chǎng)技能，需要不斷學(xué)習(xí)提升，工作生活中若能運(yùn)用“非暴力共情溝通技巧”，感同身受，換位思考，經(jīng)常說鼓勵(lì)、贊美、感謝、認(rèn)同等好話，必定能讓彼此的溝通更順暢，感情更加融洽。家庭和事業(yè)是相互支持的硬幣的兩面，祝大家家庭幸福美滿，事業(yè)節(jié)節(jié)高升！

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應(yīng)對(duì)策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動(dòng)，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊(duì)凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績效！