2022年8月23日，無錫某職業(yè)學(xué)院《心態(tài)意識(shí)管理》培訓(xùn)順利完成！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師在輕松愉悅的氛圍中分享：積極心態(tài)意識(shí)塑造，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增強(qiáng)，心理健康提升幸福，學(xué)員們互動(dòng)踴躍，學(xué)習(xí)氛圍熱烈，機(jī)構(gòu)也給出了滿分的好評(píng)！

 郭老師開場(chǎng)采用團(tuán)體小游戲，為接下來的課程營造輕松活潑的培訓(xùn)氛圍。郭老師讓大家討論并列出生活工作中最常見的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作、心理健康相關(guān)的困惑問題，在講課中針對(duì)實(shí)操解決，大家學(xué)習(xí)熱情高漲，積極參與互動(dòng)。

 郭老師首先給大家講解了心態(tài)的定義，并分享了“墨菲定律”： “如果事情可能向壞的方向發(fā)展，它一定會(huì)這樣。” 可見消極心態(tài)的破壞力是巨大的。接著又通過游戲互動(dòng)讓大家從中得到啟發(fā)，大家紛紛發(fā)言暢談收獲：人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異，很小的差異就是心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是——成功與失敗。

 企業(yè)的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì)，但在團(tuán)隊(duì)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下現(xiàn)象：工作積極性不高、缺乏合作、相互抱怨、推卸責(zé)任、沒有目標(biāo)等問題，如何來克服這些問題呢？郭老師以“你愿意和什么樣的人相處”為題，讓大家們分組討論，認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)，并就如何提升自己的情商，如何做優(yōu)秀的高校教師，并學(xué)習(xí)制定切實(shí)可行的改變計(jì)劃。

 團(tuán)隊(duì)的力量永遠(yuǎn)大于個(gè)人，沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)，郭老師分享了：“心、薪、欣、馨、新”5個(gè)影響團(tuán)隊(duì)凝聚力的關(guān)鍵因素，針對(duì)提升凝聚力的6個(gè)技巧：賽馬文化、贊美文化、組織文化、感恩文化、儒家文化和歸宿文化做了詳細(xì)闡述，讓大家體知道團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，各位高校教授導(dǎo)師深受啟發(fā)，收獲良多！

   郭老師講解了什么是心理健康：“本人不覺得痛苦 、穩(wěn)定愉快的情緒；他人不感到異常、和諧的人際關(guān)系；社會(huì)功能良好、適應(yīng)環(huán)境、勝任角色”。并分享了獲得內(nèi)心幸福的六大法則，員工心理健康幸福感能夠增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，有助于企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展，大家紛紛自我覺察，并學(xué)會(huì)了如何保持身心健康的“五快三良好”。

 現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)研究表明，一個(gè)人心情舒暢，精神愉快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于最佳功能狀態(tài)，整個(gè)人充滿活力，身體自然健康。知名高校都很重視教授、導(dǎo)師等教職工的心理資本提升：自信、希望、樂觀、韌性，提升幸福感，使學(xué)校教學(xué)科研水平更良性提升發(fā)展!

 課程在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，郭老師做了課程總結(jié)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)合影，大家反饋說郭老師課程非常精彩，機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人填寫《講師評(píng)議表》評(píng)語：“培訓(xùn)氛圍好，互動(dòng)性強(qiáng)，講師非常專業(yè)，授課內(nèi)容豐富！”感恩遇見，幸福相伴?。?/span>

附：講師評(píng)議表

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