【培訓對象】
工作負擔過重，長期受壓力與情緒困擾的人士：包括企業(yè)領(lǐng)導、管理人員、業(yè)務人員、處于亞健康的都市人群

【培訓收益】
培養(yǎng)敘事生活工作化：學員明白運用敘事舒緩壓力和情緒管理，全面提升員工對壓力和情緒的正確認識，辨識壓力的征兆與癥狀，找出壓力的來源，懂得化解壓力、避免壓力和緩解情緒、釋放壓力、學會同壓力和情緒共舞。滲透敘事專業(yè)化：學員如何將敘事運用在輔導工作，透過理論講授，輔導實務操作，讓人掌握釋放壓力的方法，掌握情緒管理的技巧，提高生產(chǎn)力和工作效率；減少工作事故；降低缺勤率；減少員工抱怨。融入敘事生命化：能深入了解敘事，滲透其精神理念，不斷修煉，行敘事于生活工作方方面面，并能在實際工作和生活環(huán)境中加以應用，提高工作效率、服務質(zhì)量。并增強自信心、意志力和防控能力，輕松面對壓力和挑戰(zhàn)，進而提高心理幸福感。

北京重點大學MBA & EMBA心理咨詢顧問專家

北京醫(yī)學研究院心理咨詢顧問專家

成功修復眾多頂級心理專家失敗的個案最受青睞的首選心理專家

心明意會國際心理咨詢中心資深主任心理咨詢專家

心理專欄作家

國際認證心理咨詢師

國際資深心理專家

國際高級管理專家和EAP心理專家

國家二級心理咨詢師

被譽為心理咨詢培訓中第一位獨特優(yōu)勢的管理專家，管理咨詢培訓中第一位獨特優(yōu)勢的心理專家

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您想如何成功成為解決自己問題的專家？自己生命專家？做自己生活主人？確保塑造期望生活、關(guān)系，活出渴望自己，誰未誰之專家，我是協(xié)助您有效實現(xiàn)這些可能性的人！

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目前獲得資質(zhì)成果：中國科學院心理研究所心理學專業(yè)研究生畢業(yè)；曾接受多名世界頂級的心理專家教學指導；英國利茲城市大學國際貿(mào)易與金融碩士；中國人民大學研讀工商管理(MBA)；英語本科；并研修身心保健；從事過口譯、筆譯；國際認證心理咨詢師；國家二級心理咨詢師；心明意會國際心理咨詢資深主任心理咨詢專家；北京醫(yī)學研究院資深心理咨詢顧問專家；北京重點大學MBA & EMBA心理咨詢顧問專家。

研讀過多個國內(nèi)外學科專業(yè)，尤其擁有三個研究生專業(yè)另我有很滿意的收效，多國內(nèi)外學科專業(yè)學習和不同文化的研究背景，并且多年心理咨詢和培訓與管理咨詢和培訓（心理專業(yè)、心理咨詢、心理培訓；兩個商科專業(yè)、管理咨詢、管理培訓），多維度的學習和多重實戰(zhàn)經(jīng)驗，加之從事過口譯、筆譯工作。因此造就傅心鳴獨特的心里咨詢與培訓優(yōu)點優(yōu)勢，以便有效讓我能專業(yè)和個性化地廣泛、深入、持續(xù)協(xié)助到來自不同文化背景的人，各種問題的出現(xiàn)，各種生命資源探索開發(fā)的可能性。

被認為是國際業(yè)界少有的多國內(nèi)外學科專業(yè)交叉復合型人才。通過國內(nèi)外多學科專業(yè)知識的研習，身心保健的學習訓練，受于國際多元文化的影響塑造， 豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗，技能嫻熟，視野開闊，傅心鳴共同編撰書籍《現(xiàn)代醫(yī)院績效考評與管理》，由協(xié)和醫(yī)科大學出版社出版，曾發(fā)表多篇中英文文章，能夠?qū)⑿睦韺W知識和技能與其他學科緊密結(jié)合，并擅于取各技術(shù)流派心理理論之長綜合施治，尤其是敘事療法的有效駕馭，心理咨詢效果取得了顯著突出的成就！

獲得國內(nèi)外學科專業(yè)知識與技能的系統(tǒng)思想結(jié)構(gòu)，多元文化背景的研究，和多重實戰(zhàn)經(jīng)驗的積淀，以便大大提升了傅心鳴處理疑難復雜心理問題的技巧、理解和能力，確保獨特的心理咨詢優(yōu)勢，與其他人不同的咨詢地方。因此奠定我心理咨詢特點特色基礎(chǔ)，進而以“高效精捷，異元靈通”的咨詢成果顯著突出 為著稱。

執(zhí)業(yè)期間處理過多個極其復雜、挑戰(zhàn)、疑難的個案，取得了極好的效果。治愈了成百上千的心理疾病的個案和瀕臨死亡的重創(chuàng)者，讓他們擺脫困擾、實現(xiàn)目標和活出渴望的自我。經(jīng)常成功修復“經(jīng)歷頂級心理專家咨詢挫敗的個案”，咨詢服務與治療水準頗受當事人信賴，獲得當事人高度好評與贊許。傅心鳴幫助和陪伴過的對象如下：

培訓咨詢團體和企業(yè)，包括EAP項目（員工幫助計劃：員工心理咨詢和員工心理培訓）

有跨國公司、國企事業(yè)單位、民企、社區(qū)、學校、醫(yī)院等，培訓咨詢效果受到客戶高度認可和好評。

協(xié)助過的個人

來自世界各地不同文化背景的人，遭受不同程度的問題，從成長到瀕臨死亡的重創(chuàng)者，通過傅心鳴老師專業(yè)的協(xié)助，有效協(xié)助當事人擺脫問題的困擾、實現(xiàn)渴望的自我和生活目標。

不論是企業(yè)客戶、團體還是當事人，令人欣喜的是，咨詢和培訓價值效果頗受客戶或當事人的親睞和好評，很多已接受過咨詢或培訓過的人，如果他們朋友有困擾，或自己咨詢后未來發(fā)生新的問題困擾，都會推薦或再找傅老師進行心理疏導協(xié)助。心理咨詢和培訓效果滿意度具高，獲得高度贊譽和認可，在我工作生活人生旅程，感謝大家的關(guān)注、信任和認可！

• 心理減壓與情緒管理

   

  一、壓力1、壓力的來源什么是壓力討論：列舉各種壓力的來源不同時代壓力產(chǎn)生的觀念差別現(xiàn)代社會壓力產(chǎn)生的原因壓力產(chǎn)生的內(nèi)在來源2、對于壓力的不同認知3、壓力事件回顧4、各類壓力選擇比較5、壓力管理的內(nèi)容6、壓力強度對個人效率的影響7、壓力的積極作用和消極作用二、情緒1、情緒的特點2、通過不同..

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• 做快樂的自己—職場壓力與情緒管理

   

  第一單元 調(diào)整壓力適宜度，快樂工作——壓力管理的藝術(shù)第一講 職場壓力的正確認知了解壓力與壓力適宜度什么是壓力以及其來源壓力與壓力適宜度自我測評壓力的作用與壓力反應壓力對身體帶來的危害壓力的利弊與壓力的診斷如何面對正壓與負壓；壓力診斷的基本方法；職業(yè)人士常見的壓力問題較理想的處理問題的態(tài)度..

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• 陽光心態(tài)與情緒管理

   

  第一部分：尋找真正的“自我”——身心和諧之本 1．積極的心理建設(shè)與自我認知從心理學角度探討形成壓力的“自我信念”，去除錯誤和消極的觀念和思維方式，培育積極健康的工作觀念和價值判斷，從源頭上管控心理壓力。2.成功幸福的三個領(lǐng)域：社會我、自我和心靈我 故事：和自己在一起，..

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• “我的情緒我做主”情緒管理與壓力釋放實戰(zhàn)課程

   

  第一部分：自我覺察▲說明：千百年來，人類一直在自我探索，每個人接觸最多的是自己，最有機會了解的也是自己，可是感到最不熟悉的也會是自己。管理情緒從了解自己開始，本模塊讓學員寧靜詳和地探索自我生命歷程，了解自己、認識自己、反思自己、發(fā)展自己。1. 你到底在關(guān)注什么？ 2. 你最想要的是什么？3. 我的過去、現(xiàn)在、未來4. 第一次與自己的親..

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• 銷售人員壓力與情緒管理

   

  引言：壓力與情緒都是上天和祖宗賜給我們寶貴的資源。1 壓力管理1.1 職場壓力面面觀1.2 正確的認識壓力1.2.1 壓力分區(qū)1.2.2 壓力源于承受力1.3 壓力管理5步曲1.3.1 找到壓力源1.3.2 壓力化解1.3.3 接受不能改變的部分1.3.4 找到新的資源1.3.5 策劃新的生活1.4 與壓力..

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• 壓力與情緒管理

   

  一、壓力管理重要性緊迫性1．壓力對社會適應影響；2．壓力對企業(yè)的影響；3．壓力對個人的影響；4．壓力對生命的影響5．壓力對生理的影響6．壓力對心理、精神的影響；7．壓力對家庭關(guān)系的影響；8．對成功人生和終極目標的影響；二、了解并直面壓力1．壓力來自四面八方，包括有形和無形的壓力。2．壓力來時，需要我們自我判..

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