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周易五行與中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)心

課程編號(hào):1693

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:2335

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng)  國(guó)學(xué)文化 

授課講師:胡水木

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
; ; ;當(dāng)代企業(yè)家,物質(zhì)生活豐富,但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁,如何獨(dú)善其身,獲得一份清靜與悠然自得,實(shí)屬難得。
; ; ;企業(yè)家更需要注重修身養(yǎng)性,營(yíng)造企業(yè)家的精神家園,致力于培養(yǎng)全面發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)者,體悟人文情懷,明徹道德修養(yǎng),另辟人生境界。
; ; ;易醫(yī)同源,周易、中醫(yī)、儒釋道哲學(xué)同出一家,內(nèi)圣外王,企業(yè)家更需要領(lǐng)悟中國(guó)傳統(tǒng)文化中的“中國(guó)式管理”智慧。


一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧 <br />
1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡(jiǎn)介; <br />
2、《易經(jīng)》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的淵源; <br />
3、中醫(yī)對(duì)健康概念的闡述; <br />
4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生; <br />
5、中醫(yī)的八種“體質(zhì)”類型與養(yǎng)生方法; <br />
6、“元?dú)?rdquo;對(duì)于健康的重要性; <br />
7、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——醫(yī)理三原則; <br />
①“上工治未病,下工治已病”——預(yù)防 <br />
②“有胃氣則生,無(wú)胃氣則死”——生命力 <br />
③“正氣存內(nèi),邪不可干”——免疫力 <br />
<br />
二,《黃帝內(nèi)經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生方法 <br />
1、養(yǎng)生原理——“氣”; <br />
①元?dú)?<br />
②宗氣 <br />
③營(yíng)氣 <br />
④衛(wèi)氣 <br />
<br />
2、養(yǎng)生原理——“血”; <br />
①陰陽(yáng)互根 <br />
②補(bǔ)氣養(yǎng)血 <br />
③“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰” <br />
<br />
3、養(yǎng)生原理——經(jīng)絡(luò); <br />
①經(jīng)脈是“氣”的運(yùn)行通道 <br />
②氣功與養(yǎng)生奧秘 <br />
③經(jīng)絡(luò)試驗(yàn)——針刺麻醉 <br />
④腎經(jīng)和脾經(jīng)的獨(dú)特重要性 <br />
<br />
4、時(shí)辰與12正經(jīng)養(yǎng)生 <br />
①子丑時(shí)養(yǎng)膽經(jīng)肝經(jīng) <br />
②寅卯時(shí)養(yǎng)肺經(jīng)大腸經(jīng) <br />
③辰巳時(shí)養(yǎng)胃經(jīng)脾經(jīng) <br />
④午未時(shí)養(yǎng)心經(jīng)小腸經(jīng) <br />
⑤申酉時(shí)養(yǎng)膀胱經(jīng)腎經(jīng) <br />
⑥戌亥時(shí)養(yǎng)心包經(jīng)三焦經(jīng) <br />
<br />
5、日常必備的養(yǎng)生材料 <br />
①生姜 <br />
②粗鹽 <br />
③艾條 <br />
<br />
三,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的疾病預(yù)防 <br />
1、基因遺傳與疾病的關(guān)系; <br />
2、通過(guò)掌紋預(yù)測(cè)疾?。?<br />
3、通過(guò)“望聞問(wèn)切”診斷疾??; <br />
4、現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)日常經(jīng)絡(luò)按摩; <br />
①合谷穴 <br />
②內(nèi)關(guān)穴 <br />
③足三里穴 <br />
<br />
四,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的五行養(yǎng)生 <br />
1、四大名著中人物的五行人格分析; <br />
2、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試自己的五行人格(五行記分卡); <br />
3、常見(jiàn)辦公室職業(yè)?。嵝泽w質(zhì)、寒性體質(zhì)); <br />
4、《孫子兵法》“五危”內(nèi)觀法。 <br />
①土行人,有“信”,但“有勇無(wú)謀”; <br />
②水行人,有“智”,但“貪生怕死”; <br />
③火行人,有“禮”,但“脾氣暴躁”; <br />
④金行人,有“義”,但“偏執(zhí)虛榮”; <br />
⑤木行人,有“仁”,但“顧慮過(guò)多”; <br />
<br />
5、通過(guò)五行人格養(yǎng)生; <br />
①春夏秋冬四季養(yǎng)生 <br />
②甘辛咸酸苦“五味”養(yǎng)生 <br />
③維生素ABCDE的“五色”養(yǎng)生 <br />
<br />
6、通過(guò)五行人格養(yǎng)心; <br />
①怒喜思悲恐“五情”的危害; <br />
②如何通過(guò)怒喜思悲恐“五情”調(diào)節(jié)情緒; <br />
③如何通過(guò)人脈交際的五行方法調(diào)節(jié)情緒; <br />
<br />
五,風(fēng)水學(xué)、命理學(xué)中的陰陽(yáng)五行養(yǎng)生。 <br />
1、基因的雙螺旋結(jié)構(gòu)中的八卦?shī)W秘; <br />
2、風(fēng)水學(xué)貫穿“氣”的原理; <br />
①青龍、白虎、朱雀、玄武的“氣”; <br />
②因人養(yǎng)生的系統(tǒng)方法——五行流通。 <br />
③通過(guò)節(jié)氣養(yǎng)生(洞悉時(shí)機(jī)); <br />
④通過(guò)環(huán)境養(yǎng)生(把握方向); <br />
<br />
3、四柱命理學(xué)貫穿“氣”的原理; <br />
①四柱命理學(xué)貫穿“陰陽(yáng)五行”的原理; <br />
②命理圣經(jīng)《滴天髓》通過(guò)“陰陽(yáng)五行”闡述人的“命運(yùn)”; <br />
③通過(guò)名字、手機(jī)號(hào)碼的“氣場(chǎng)”誘導(dǎo)五行養(yǎng)生;
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