【培訓(xùn)對象】
1、對中醫(yī)養(yǎng)生、心理調(diào)養(yǎng)感興趣的人群 2、渴望調(diào)理職場亞健康和慢性病的人群 3、煩躁易怒、壓力過大的人群 4、渴望活出生命質(zhì)量的人群

【培訓(xùn)收益】

開場：黃老師獨家的養(yǎng)生方法論
一、什么是頸椎和頸椎的作用
頸椎病的自我測試
二、頸椎為什么會生?。?br /> 1、退行性病變
2、不良生活習(xí)慣
3、受 涼
三、頸椎病的分類和特征
1、頸型頸椎病
2、神經(jīng)根型頸椎病
3、椎動脈型頸椎病
4、脊髓型頸椎病
5、交感神經(jīng)型頸椎病
6、混合型頸椎病
四、頸椎病六大誤診假象
五、頸椎病康復(fù)治療基本原則
1、牽引
2、理療
3、推拿
4、藥物
5、針炙
六、怎么才能讓頸椎不生??？
1、改生活中不良習(xí)慣
2、頸椎病的食療方法
3、頸椎病的反射保養(yǎng)穴位
（現(xiàn)場和每個學(xué)員指點穴位互動）
4、教習(xí)頸椎養(yǎng)生操 

中國講師500強

長壽世家 中醫(yī)世家

國家二級心理咨詢師

暨南大學(xué)管理學(xué)院特聘導(dǎo)師

國家人保部高級健康管理師導(dǎo)師

中國行業(yè)學(xué)術(shù)專家委員會健康養(yǎng)生專家

中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會 理事

國際職業(yè)培訓(xùn)師行業(yè)協(xié)會市場委員會委員

中國職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國總決賽亞軍

課程特色

黃莉芙老師是中國講師500強，是人保部的健康管理專家和國家注冊二級心理咨詢師。她有著十多年國有銀行大客戶管理的背景，有著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)的背景。她擅長精彩解析養(yǎng)生案例，語言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，課程具有極強的實用性，帶領(lǐng)學(xué)員現(xiàn)場實踐操作，真正學(xué)會各類亞健康問題高效解決方法。她深諳職場精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導(dǎo)方法 ，從身體和心理兩個角度導(dǎo)航，讓您開心工作，贏在職場。