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做自己的生涯教練——IDP個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

課程編號:36476

課程價格:¥25000/天

課程時長:2 天

課程人氣:447

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:王振

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


小組破冰:歐卡(OH卡)小組活動“很高興認(rèn)識你”
第一講:定位問題,找到發(fā)展重點
一、生涯如旅程——職業(yè)生涯發(fā)展四階段
1. IDP準(zhǔn)備期——選定職業(yè)發(fā)展方向
2. 能力積累期——積累職場能力和經(jīng)驗
3. 價值提升期——讓自己脫穎而出
4. 向外影響期——形成個人品牌
案例:一個工程佬的生涯之路
案例:影片《穿Prada的女王》主人公安迪的生涯發(fā)展四階段
二、職業(yè)生涯發(fā)展四個策略
1. 探索策略——興趣導(dǎo)向
2. 爬坡策略——需求導(dǎo)向
3. 做強(qiáng)策略——能力導(dǎo)向
4. 轉(zhuǎn)型策略——愿景導(dǎo)向
工具:識別個人當(dāng)前所處發(fā)展階段,明確該階段重點任務(wù)
三、職業(yè)發(fā)展常遇到四個問題
1. 定位問題——職場人物小A的困惑
2. 發(fā)展問題——職場人物小B的困惑
3. 平衡問題——職場人物小C的困惑
4. 轉(zhuǎn)型問題——職場人物小D的困惑
小組討論:現(xiàn)在的你更像誰
四、職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的五個要素
1. 對現(xiàn)在的職業(yè)進(jìn)行評估
2. 職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的五個要素
3. 職業(yè)發(fā)展停滯的二類原因分析
工具:生涯發(fā)展停滯問題檢索表
五、四大問題解決策略
1. 三點一線定位模型
2. 定位案例拆解
人職匹配工具:發(fā)展問題解決策略
3. 發(fā)展案例拆解
角色拼圖:角色平衡解決策略
案例拆解:角色平衡
4. 轉(zhuǎn)型問題的四個建議
案例:轉(zhuǎn)型拆解
工具:決策平衡單

第二講:自我探索,設(shè)定清晰目標(biāo)
一、什么是職業(yè)發(fā)展的最佳模式
1. 熱情所在——愛干
2. 優(yōu)勢所在——能干
3. 價值所在——值得干
個人職業(yè)發(fā)展檢視工具:Why-How-What(黃金圈法則)
二、職業(yè)興趣探索
1. 霍蘭德職業(yè)興趣理論介紹
2. 個人職業(yè)興趣測評
3. 六種職業(yè)興趣分析
4. 培養(yǎng)職業(yè)興趣的策略
測評工具:職業(yè)興趣島(課前實施,課中解讀)
三、能力優(yōu)勢識別
1. 能力的定義
2. 能力結(jié)構(gòu)
3. 典型的學(xué)習(xí)與成長路徑
測評工具:能力優(yōu)勢測評(課前實施,課中解讀)
四、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)——價值觀修煉
1. 人靠價值觀驅(qū)動
2. 價值觀與職業(yè)價值觀的定義
3. 職業(yè)價值觀探索——舒伯WVI價值觀排序(課前實施,課中解讀)
4. 價值觀修煉四個步驟
本章節(jié)梳出:IDP個人職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃表

第三講:制訂計劃,塔建職業(yè)競爭力模型
一、能力現(xiàn)狀盤點
1. 職業(yè)競爭力評估
2. 職業(yè)發(fā)展問題檢視的三種方法
工具練習(xí):制作現(xiàn)有的能力清單
二、能力管理與發(fā)展問題對策
1. 能力管理矩陣圖介紹
2. 提升做事的層次,培養(yǎng)職業(yè)競爭力
3. 職場的復(fù)利思維
4. 搭建職場四大資本
5. 技能的刻意練習(xí)——3F法則
工具練習(xí):整理個人能力矩陣圖,找到能力發(fā)展重點
課堂練習(xí):制訂一份能力管理計劃

第四講:時間利用,踐行職業(yè)發(fā)展計劃
一、時間管理診斷——無處不在的時間黑洞
視頻分享:時間都去哪兒了
案例還原:銀行客戶經(jīng)理歐陽的時間都去哪兒了
1. 時間管理循環(huán)——計劃、記錄、分析
工具練習(xí):柳比耶夫時間記錄法
二、方法——高效工作的方法和工具
1. 時間管理的二個重要原則
1)以終為始——避免盲目
2)要事第一——分清主次
2. 職場高效工作必備的思維工具——WWRH四步工作法
3. 時間管理6脈神劍
1)定規(guī)劃——A4紙工作法
2)設(shè)時限——番茄工作法
3)堵漏洞——避免時間黑洞的10個策略
4)分輕緩——四象限工作法
5)升能力——提高做事層級
6)育習(xí)慣——高效工作清單法
練習(xí):日工作、周工作、月工作流程清單
三、突破——時間利用難點突破
1. 提升個人行動力的“WOOP四步法”
2. 工作-生活平衡工具——生命之花
3. 告別工作拖延癥的八個方法
4. 做好精力管理的四個方面
工具:“從早到晚”一天精力管理方法清單 

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