【培訓(xùn)對(duì)象】
女性人群

【培訓(xùn)收益】
◆ 學(xué)習(xí)正規(guī)的、無害的醫(yī)學(xué)方法來達(dá)成面容年輕化的保養(yǎng)，使用的方法如內(nèi)部調(diào)理氣血、外煉法消脂細(xì)腰瘦腿塑形、醫(yī)用美白藥物、穴位調(diào)理氣血、消除黃褐斑、慢波睡眠美白、梳面法等等； ◆ 女性最常見的乳腺增生及乳腺癌，子宮肌瘤及子宮癌，痛經(jīng)的預(yù)防和調(diào)理方法； ◆ 女性的失眠調(diào)理、肝臟保護(hù)。

第一講：面容老化
一、面容老化的表現(xiàn)
——面部粗糙、皺紋、色斑、松馳為主要表現(xiàn)
二、根源：身體老化，皮膚失養(yǎng)
三、外治法：梳面法+中藥油法（木梳、植物油、冬瓜子）
1. 梳面法：消除細(xì)紋、增加光澤、增加皮膚厚度、增加皮膚彈性，但對(duì)色癍無效
2. 中藥油法：滋潤(rùn)皮膚、美白皮膚、除黃褐癍
3. 可用油：豬油、山茶子油、牡丹子油、大豆油、玉米油、小麥油
4. 不可用油：橄欖油、芝麻油、菜籽油等
四、內(nèi)治法
內(nèi)治法一：總則：慢波睡眠
內(nèi)治法二：美白藥：谷胱甘肽片
內(nèi)治法三：推背部膀胱經(jīng)內(nèi)線法
作用：內(nèi)部調(diào)理臟腑，全面對(duì)抗面容老化，作用全面，效果長(zhǎng)久
內(nèi)治法四：中藥療法
1）血虛：頭暈眼花（可能是血虛，也可能是高血壓等?。?、月經(jīng)量少、臉色蒼白或暗黃無光澤：四物顆?；蚶ろ樀?br /> 2）氣血兩虛：既有氣虛，也有血虛；既有疲乏無力困倦（氣虛），也有面色蒼白或暗黃無光，各處粘膜蒼白，頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)（血虛）；氣虛，血也虛：歸脾丸、八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸
3）中藥材單方：阿膠、當(dāng)歸、熟地黃、枸杞子
內(nèi)治法五：穴位療法
1）合谷：頭面部疾?。ê廊荩?、中暑、嘔吐、胃脹、胃痛、消化不良、高血壓、皮膚病、感冒發(fā)熱、牙痛特效
2）關(guān)元（用灸法）：補(bǔ)氣血-調(diào)陰陽-保養(yǎng)容顏、前列腺增生特效、寒性體質(zhì)（手足冰冷、怕冷、冷食物胃腸不適、陽萎）、易感冒、慢性鼻炎、功能性陽萎及不孕不育、虛勞滋補(bǔ)、寒性痛經(jīng)、類風(fēng)濕、美容；
五、穴位定位及用法
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)與效果感知

第二講：乳腺增生
一、表現(xiàn)
——乳腺或脹或痛或壓痛，往往伴隨情緒變化加重或減輕，或者月經(jīng)來時(shí)加重，月經(jīng)過后減輕。西醫(yī)檢查可明確乳腺增生。應(yīng)注意除外乳腺癌。
二、乳腺增生、結(jié)節(jié)與乳腺癌的區(qū)別和聯(lián)系
三、女性青年、中年、更年期的乳腺特點(diǎn)與易發(fā)生的問題
1. 乳腺結(jié)節(jié)向乳腺癌的轉(zhuǎn)變誘因與預(yù)防
2. 乳腺癌的發(fā)生原因
3. 乳腺癌的預(yù)防
4. 中年女生乳腺疾病預(yù)防要點(diǎn)
四、中藥調(diào)理原則：根據(jù)脹痛的輕重緩急分別調(diào)理
1. 以痛為主者，服用逍遙丸；如果還有火氣重（口干口渴，手腳心發(fā)熱，大便干結(jié)等）的患者，服用丹梔逍遙丸（也叫加味逍遙丸）
2. 以痛為主者，服用乳痹消片
3. 又脹又痛，脹痛都明顯的，服用逍遙蔞貝丸
五、注意事項(xiàng)
——有月經(jīng)過多或崩漏的患者應(yīng)注意慎用上藥，因?yàn)樾枰瑫r(shí)用藥調(diào)理月經(jīng)，
六、乳腺疾病預(yù)防和治療常用穴位
1. 合谷：理氣散結(jié)（各種增生）、中暑、嘔吐、胃脹、胃痛、消化不良、高血壓、皮膚病、感冒發(fā)熱、牙痛特效
2. 太沖：乳房疾病、高血壓、情緒病、月經(jīng)病、肝臟疾病
3. 三陰交：乳房疾病、子宮疾病、高血壓、失眠、脾胃病、肝病、腎病
4. 肝俞穴：乳房病、情緒病、養(yǎng)肝護(hù)肝、月經(jīng)病、眼睛疾病、貧血
5. 膈俞：腫塊類疾?。ㄈ橄僭錾⒆訉m肌瘤等）、血液類疾病（貧血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、紅斑狼瘡）、風(fēng)濕、膈病
6. 穴位定位及用法
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)與效果感知

第三講：子宮肌瘤
一、表現(xiàn)
——病人常無明顯異常感覺，通常在西醫(yī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤
二、子宮肌瘤與子宮癌的區(qū)別和聯(lián)系
三、女性青年、中年、更年期的子宮特點(diǎn)與易發(fā)生的問題
1. 子宮肌瘤向子宮癌的轉(zhuǎn)變誘因與預(yù)防
2. 子宮癌的發(fā)生原因
四、子宮癌的預(yù)防
五、中藥調(diào)理原則：理氣活血，化瘀散結(jié)
1. 桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是子宮肌瘤的名方，對(duì)大部分子宮肌瘤有較為明確的療效
2. 桂枝茯苓丸與逍遙丸逐日輪換服用：適用于子宮肌瘤伴隨有情緒抑郁或煩躁的患者
3. 乳痹消：適用于既有子宮肌瘤又有乳腺增生的女性，乳痹消可二病同治
六、中藥材單方：可使用三七粉與大棗同服的方法
七、子宮疾病預(yù)防和治療常用穴位
1. 地機(jī)：乳腺增生、前列腺增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、跌打損傷、風(fēng)濕
2. 三陰交：濕氣水腫（含高血脂）、胃病、腹瀉腹脹、肝臟病、腎臟病、虛勞滋補(bǔ)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、功能性不孕不育。
3. 血海：乳腺增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、跌打損傷、風(fēng)濕
4. 穴位定位及用法
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)與效果感知

第四講：更年期綜合癥
一、更年期綜合癥的定義和癥狀表現(xiàn)？
——月經(jīng)不規(guī)則，潮熱，多汗，心悸，尿頻，尿失禁，陰道干燥，性欲減退，睡眠差，骨質(zhì)疏松，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，多疑，多慮和抑郁等
二、更年期五大癥
——潮熱、情緒失常、月經(jīng)失常、乳房隱患、子宮隱患；后三項(xiàng)另設(shè)專篇論述。
三、更年期綜合癥的西醫(yī)病因
——卵巢老化和性激素失調(diào)導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能失調(diào)
四、更年期綜合癥的中醫(yī)病因
——肝腎陰虛、血虛、陽虛和氣滯血瘀
五、更年期的飲食關(guān)鍵
1. 大豆制品到底能不能吃？
2. 煙酒咖啡檳榔的影響
3. 其它飲食注意事項(xiàng)
六、情緒與心理健康對(duì)更年期女性的重要性
1. 乳腺癌的發(fā)生與否
七、更年期綜合癥常用中成藥
1. 情緒抑郁或狂躁
1）逍遙丸：調(diào)理情緒的常用藥
2）丹梔逍遙丸，或更年寧膠囊：知用于情緒抑郁或狂躁加上口干舌燥，大便干燥，手足心熱，潮熱等熱性情況
3）中藥茶：生白芍10克，柴胡5克，泡水服用
2. 潮熱
——所謂身體潮熱，是指部分女性每天一次或數(shù)次，在幾分鐘內(nèi)，突然渾身煩躁發(fā)熱冒汗，然后這些癥狀在幾分鐘后消失的無影無蹤，來的快去的快，如漲潮狀，可以一天數(shù)次或數(shù)天一次。
八、中成藥調(diào)理
1. 六味地黃丸：用于潮熱癥狀輕微者
2. 知柏地黃丸，或坤泰膠囊：用于潮熱癥狀較重者
3. 中藥茶：生白芍10克，生地黃10克，泡水服用
九、更年期綜合癥（潮熱、情緒失常）的按揉穴位和操作手法
1. 膈俞：情緒病、乳房病、血液病、月經(jīng)病、更年期相關(guān)疾病、膈病
2. 太沖：情緒病、肝膽病、月經(jīng)病、更年期相關(guān)疾病
3. 三陰交：更年期相關(guān)疾病、脾胃病、肝病、腎病、月經(jīng)病、虛勞
4. 太溪：腎病、虛勞、生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病、潮熱
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)

第五講：肝臟保護(hù)
一、肝臟受損的主要原因
1. 熬夜：僅僅連續(xù)三天的熬夜，就可以導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的升高，因此，肝損傷（例如脂肪肝）的發(fā)病原因中，晚睡是非常主要的一個(gè)病因
2. 長(zhǎng)期飲食不潔：過度食用各種重口味、辛辣（含食品添加劑等），以及煙、酒、咖啡、檳榔過度，也往往導(dǎo)致肝臟損傷
3. 長(zhǎng)期服藥（如降壓、降糖、降血脂藥等等）患者，易導(dǎo)致藥物性肝損傷
4. 乙肝攜帶者，由于病毒的長(zhǎng)期影響，易出現(xiàn)肝臟損傷
5. 長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)
二、肝臟損傷的發(fā)展
細(xì)胞損傷—脂肪肝—肝硬化—肝癌
三、常用護(hù)肝藥物
1. 護(hù)肝維生素類：VC、VE的作用及來源
2. 解毒保肝藥類：谷胱甘肽、葡醛內(nèi)脂的作用
3. 降轉(zhuǎn)氨酶藥：甘草酸苷片、齊墩果酸片、垂盆草片、硒麥芽五味子片等
四、常用護(hù)肝中藥材
——白術(shù)、黃芪、枸杞、女貞子、絞股藍(lán)、旱蓮草、甘草、丹參
五、適用于不同體質(zhì)的不同中藥材選擇
六、中藥材去硫法、各藥材適應(yīng)癥
七、保護(hù)肝臟、幫助肝臟損傷修復(fù)的穴位
1. 肝俞穴：養(yǎng)肝護(hù)肝、月經(jīng)病、乳房病、貧血
2. 太沖穴：養(yǎng)肝護(hù)肝、高血壓、情緒病、月經(jīng)病、乳房病
3. 太溪穴：養(yǎng)腎、護(hù)肝、失眠、生殖系統(tǒng)疾病
4. 三陰交：養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、調(diào)理脾胃、月經(jīng)病、情緒病、白帶病、高血壓、失眠
各穴位定位及推拿手法
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)
場(chǎng)疑問解答

第六講：失眠
一、失眠的原因
1. 情志所傷、飲食不節(jié)、病后、年老體弱
2. 心火、肝火、痰熱
3. 陰虛、血虛、氣虛、陽虛
二、失眠的危害
1. 降低免疫力、內(nèi)臟修復(fù)減弱、記憶力減退、各種內(nèi)臟、神經(jīng)功能受損、猝死高發(fā)
三、失眠預(yù)防及生活指南
1. 睡前放松情緒，不要大喜大悲
2. 睡前不要想工作、生活中的重要問題
3. 睡前讀平時(shí)不喜歡的類別的書
4. 不飲茶、咖啡以及其它口味較重的飲料
5. 睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成
四、穴位按揉法
1. 三陰交：失眠、脾胃病、月經(jīng)病、肝病、腎病
2. 神門：失眠、神志病、輕度心臟疾病如心悸、心律不齊等
3. 照海：失眠、眼睛病、咽喉病
4. 涌泉：失眠、高血壓、尿頻多尿、夜尿、中風(fēng)
各穴位推拿手法及練習(xí)實(shí)操
五、中成藥應(yīng)用
1. 陰虛內(nèi)熱：百樂眠膠囊
2. 氣血虧虛失眠：歸脾丸，或棗仁安神膠囊，或安神健腦液
3. 驚悸失眠：同仁安神丸；亦可服用安神定志丸加炒棗仁
4. 腎虛失眠
1）腎陰虛：六味地黃丸加生牡蠣
2）腎陽虛：金匱腎氣丸，或補(bǔ)腎益壽膠囊加生牡蠣；或右歸丸
3）精陰虛：左歸丸加生牡蠣
六、中藥材單方
1. 炒酸棗仁：炒酸棗仁15克打碎用開水沖服，用不錯(cuò)的助眠效果
2. 生牡蠣：生牡蠣20克打碎，開水泡服，安神助眠有效。本條與上條同時(shí)使用，效果尤佳。
3. 蒸熟的黑芝麻：睡前嚼食20到30克蒸熟的黑芝麻，有良好的安神助眠作用。蒸熟的黑芝麻藥店有售，如能買到九蒸九曬的更好。

第七講：痛經(jīng)
一、痛經(jīng)表現(xiàn)
——月經(jīng)前或月經(jīng)中或月經(jīng)后腹痛，疼痛輕或中或重，可為冷痛、脹痛、劇痛、綿綿不絕隱痛等。醫(yī)院檢查無異常。如因子宮內(nèi)膜異位、婦科腫瘤等器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，病程較長(zhǎng)，有時(shí)還需要外科手術(shù)治療，不在本節(jié)討論范圍內(nèi)；本節(jié)只討論原發(fā)性痛經(jīng)，即沒有明顯器質(zhì)性病變的功能性痛經(jīng)
二、西醫(yī)分類及治療原則
1. 原發(fā)性痛經(jīng)
2. 繼發(fā)性痛經(jīng)
三、常與生殖器病變、精神情緒、神經(jīng)、內(nèi)分泌相關(guān)
四、中醫(yī)調(diào)理
1. 穴位療法
1）通用特效穴：三陰交、次髎
2）分型配穴
a冷痛為主：關(guān)元、三陰交
b熱痛為主：行間、陰陵泉、三陰交
c脹痛為主：合谷、太沖、三陰交
d刺痛為主：地機(jī)、膈俞、血海、三陰交
e虛痛、疲勞為主：關(guān)元、足三里、三陰交
各穴位定位及按揉手法
2. 常用中成藥療法
1）寒凝血瘀型（冷痛）：經(jīng)前或經(jīng)期，腹部冷痛拒按，用熱水袋熱敷后痛減。常規(guī)中成藥：艾附暖宮丸，或痛經(jīng)寶顆粒。
2）濕熱蘊(yùn)結(jié)型（熱痛）：經(jīng)前或經(jīng)期，腹部熱痛拒按，平時(shí)帶下黃而臭，舌苔可見黃膩，檢查往往有婦科感染。常規(guī)中成藥：花紅片。
3）氣滯血瘀型（脹痛、刺痛）：經(jīng)前或經(jīng)期痛，腹部拒按，月經(jīng)血塊多，舌頭上表面或下表面有瘀斑。常規(guī)中成藥：田七痛經(jīng)膠囊，或益母草顆粒，或八味痛經(jīng)片。
4）氣血虛弱型（虛痛、疲勞）：經(jīng)期或經(jīng)后痛，痛感不重，腹部喜按，月經(jīng)量少，并有疲乏無力困倦（氣虛），面色蒼白或暗黃無光，各處粘膜蒼白，頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)（血虛）。常規(guī)中成藥：烏雞白鳳丸，或婦康片。
5）腎虛型（虛痛、疲勞）：經(jīng)期或經(jīng)后痛，痛感不重，腹部喜按，月經(jīng)量少，并有腰腿酸軟、酸痛、疲勞，上樓梯腿腳無力等。常規(guī)中成藥：左歸丸，或者腎寶片，或者烏雞白鳳丸。
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí)與效果感知 

北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)
國家注冊(cè)、執(zhí)證中醫(yī)師
中醫(yī)養(yǎng)生培訓(xùn)高級(jí)講師
國家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師
2003年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系
出身中醫(yī)傳統(tǒng)世家，專注于養(yǎng)生健康的研究
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：以中藥治療各種疑難雜癥，尤其擅長(zhǎng)于糖尿病、高血壓、脾胃病、心臟病、風(fēng)濕病、癌癥放化療后調(diào)理、搔癢性皮膚病等的治療。
葛老師出身中醫(yī)世家，傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓，自幼秉承家學(xué)。近二十年來一直專注于中醫(yī)養(yǎng)生，常見病預(yù)防與治療的研究并潛心于疑難雜癥的純中醫(yī)治療并取得極其出色的效果（如：一周治愈20年腰痛；純針灸3小時(shí)退42度高熱；純針灸治愈創(chuàng)傷感染化膿；肝腹水1月消退；中藥10天治愈多年頭痛及有數(shù)例糖尿病的治愈案例）近年來應(yīng)邀到全國各地銀行、移動(dòng)、聯(lián)通等各行各業(yè)，課程主要以理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用通俗易懂的語言進(jìn)行講解，并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操的方式，將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員，讓學(xué)員一聽就明，一學(xué)就會(huì)。
生活中,葛老師自己就是一個(gè)養(yǎng)生有道的典型，出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓已經(jīng)不惑之年的他看起來很年輕，從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個(gè)充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過程中發(fā)現(xiàn)：多數(shù)患有不治之癥的朋友，家庭成員普遍缺乏對(duì)疾病的預(yù)防和健康養(yǎng)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點(diǎn)不是談?wù)摻錈熃渚?、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)做不到的事；以葛氏養(yǎng)生觀點(diǎn)來看：首先，它應(yīng)是在這個(gè)繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)可以實(shí)現(xiàn)并能簡(jiǎn)單操作的；其次，它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療?；谶@兩點(diǎn)，葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識(shí)，再學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥（藥茶藥粥藥酒藥湯）、食療等，最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部分：主要學(xué)習(xí)對(duì)影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分：重點(diǎn)是各種常見慢性疾病的康復(fù)和治療；可在授課現(xiàn)場(chǎng)供學(xué)員選擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下：
中年四大?。悍逝旨案哐?、高血壓、心臟病、糖尿病；
老年?。豪夏臧V呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥；
軀干四肢疾?。侯i部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風(fēng)濕?。?br /> 消化道疾?。何覆　⑺拮?、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉；
全身性疾?。洪L(zhǎng)期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗；
外觀類疾?。好嫒堇匣?、面部痤瘡；
婦科?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥；
其它疾?。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈；

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)：
大學(xué)期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學(xué)士論壇”比賽第1名；同在大學(xué)期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學(xué)認(rèn)可批準(zhǔn)，是中醫(yī)藥大學(xué)建校70多年來第一例被學(xué)校批準(zhǔn)可開中藥方的學(xué)生。

養(yǎng)生系列課程：
《黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生》
《頸椎病腰椎病防治》
《四季養(yǎng)生與健康管理》
《中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理》
《情緒壓力調(diào)理與中醫(yī)養(yǎng)生》
《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》
《藥店一線員工中醫(yī)藥專業(yè)能力提升》
《中年男士健康管理-生活工作雙豐收》

世家傳承的來源：
葛氏一族行醫(yī)濟(jì)世，始于清乾隆年間（1736~1796），當(dāng)時(shí)葛氏先人蒙明公，素來體弱，年未四十而竟患風(fēng)濕之疾，延醫(yī)數(shù)載診治，或有好轉(zhuǎn)，旋又反復(fù)，終未能瘥；起居稍有不慎，或逢天氣變換，則痛苦煎熬，不能自已，于是發(fā)心研習(xí)醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦，當(dāng)時(shí)大約為1760年前后；自學(xué)六七年，竟有小成，自身風(fēng)濕大有好轉(zhuǎn)，于是信心更增，日夜鉆研，又?jǐn)?shù)年后，非但自己風(fēng)濕痊愈，一族上下數(shù)十人，無論大疾小病，皆蒙明公親手診治，漸漸四鄰八鄉(xiāng)，皆知其名，往求診治者盈門，尤其陳年風(fēng)濕之疾，屢建奇功，當(dāng)時(shí)《宜良縣志》有載：“（葛氏）于風(fēng)濕之病，多有發(fā)揮，聲名卓著……是故本縣治風(fēng)濕之法理藥方，多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中，尤長(zhǎng)于風(fēng)濕（及內(nèi)科雜?。?，便是起源于此。
葛公蒙明之后，葛氏一門習(xí)醫(yī)之風(fēng)不斷，不求以此謀生，但求族中長(zhǎng)幼，疾病得其治，不陷于盲醫(yī)之手也，至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親（葛興富）一輩時(shí)，本因習(xí)醫(yī)天賦不佳，數(shù)年未能入門，恰逢文革大劫，人心浮動(dòng)；此一劫中，葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書（中醫(yī)類書）而受創(chuàng)尤重，族中長(zhǎng)者常嘆：“葛氏之醫(yī)，竟終于此！”
少年及學(xué)生時(shí)代：
少年時(shí)的葛敬儒，按家中長(zhǎng)輩傳統(tǒng)，習(xí)誦《弟子規(guī)》等文，翻看家中幸存醫(yī)書，時(shí)時(shí)入迷，遂有習(xí)醫(yī)之志；高考時(shí)，報(bào)考北京中醫(yī)藥大學(xué)，幸而得中。
大學(xué)時(shí)，四次參加母校“中醫(yī)學(xué)士論壇”，其分別獲總決賽第3、第1、第2、第1名；其所宣講的《易經(jīng)》的十二消息卦，獲導(dǎo)師張其成極大贊賞，大學(xué)生涯有幸多得張老師教誨。此時(shí)大小疾病皆自己診療，不再外求。假期回云南農(nóng)村老家，遠(yuǎn)近村莊亦多有鄉(xiāng)鄰求診，暑假兩月，診治二三百人；葛氏自乾隆年間習(xí)醫(yī)，即是為自救親族好友，并非以此為謀生之法，故診治不過看病后，開出藥方，令病人到縣城藥房抓藥，始終不收一文，且多次治愈陳年疾病，故葛敬儒之名，一時(shí)甚盛。大四大五兩年，共診治疾病七百例，其中經(jīng)典案例如“陰陽歸源飲—十年咽痛案例”、“風(fēng)火舉鼎湯——三年口鼻眼干無液案例”、“三焦通和飲——宿醉案例”、“腰痛湯——二十年腰痛案例”、“烏龍通痹湯——七年肩周炎案例”、“純針灸治療下肢細(xì)菌感染紅腫熱痛”等；此類案例將另外撰文詳細(xì)解說，與同道互參，但愿能使有此病之人，早免其苦。

職業(yè)生涯：
葛敬儒在大學(xué)期間，由于多次體驗(yàn)到中醫(yī)的神奇之處，對(duì)中醫(yī)無比癡迷和崇拜，于是幾乎把時(shí)間全用在了中醫(yī)上，才創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)中醫(yī)治療的經(jīng)典案例，后來到深圳尋求發(fā)展，用自己在中醫(yī)治療和養(yǎng)生方面的所長(zhǎng)，建議公司開設(shè)養(yǎng)生課，于是，在做好銀行工作的同時(shí)，開始了自己的中醫(yī)養(yǎng)生授課生涯。
在十余年的職業(yè)生涯中，有不少經(jīng)典的中醫(yī)治療和養(yǎng)生案例，如：“針灸+湯藥四小時(shí)治愈41.3度高燒”、“穴位按揉治愈十年胃痛”、“下肢通痹湯治愈多年風(fēng)濕”、“扶正湯+穴位按揉治愈十余年過敏”、“陰陽交合飲一劑治愈尾骨劇痛”(注：尾骨痛通常要2~4星期才能治愈)、“針灸+湯藥治愈七年痤瘡”、“艾灸半小時(shí)治愈四天臥床懶起”、“穴位按揉二十天治愈身體早衰”等經(jīng)典案例，將另外撰文細(xì)說，與同道互參。
如今，葛敬儒老師除專為銀行提供大客戶養(yǎng)生講座外，還將面向各行業(yè)，講授中醫(yī)養(yǎng)生沙龍、養(yǎng)生大課、職業(yè)病預(yù)防講座等與中醫(yī)養(yǎng)生、治療相關(guān)的課程。

后記：觀乎當(dāng)今天下，世道艱難，天下之民，多朝夕勞頓，殫精竭慮方能足其口食，更兼天下逐利，入口之飲食，糜不流毒，今欲求身體康健者，尤難于往時(shí)；故今之廣傳我中華醫(yī)藥針灸養(yǎng)生之正道者，正欲天下之民，人人知養(yǎng)生之正道而不病、少病，則斯愿足矣。

經(jīng)典案例：
1.浙江農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》16期
2.安徽農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》12期
3.上海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》13期
4.海南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
5.云南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
6.廣東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》14期
7.湖南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》22期
8.珠海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
9.上海建行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》5期
10.內(nèi)蒙建行《廳堂一線員工養(yǎng)生》8期
11.湖北工行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》6期
12.中國銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》10期
13.興業(yè)銀行《廳堂一線員工養(yǎng)生》4期
14.廣發(fā)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》7期
15.中國郵政《廳堂一線員工養(yǎng)生》12期
16.四川農(nóng)信《廳堂一線員工養(yǎng)生》20期
17.廣東移動(dòng)《辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生》10期
18.廣西移動(dòng)《辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生》8期
19.黑龍江移動(dòng)《辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生》12期
20.河源農(nóng)信社《情緒壓力管理與中醫(yī)養(yǎng)生》2期
21.山東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》12期

疑難病治療案例：
宿醉案例：李某，男，22歲，前一日晚飯時(shí)飲酒過多，今日下午來診；昨夜已吐過，今晨又吐，脘腹痞滿；診時(shí)已下午兩點(diǎn)，仍不思飲食，湯水飲食入胃，稍后即吐，頭痛頭暈且沉重，身體困倦沉重。舌苔厚膩黃白，舌中舌根尤甚；舌胖大，舌尖紅點(diǎn)突起明顯，額頭有較多新起火瘡，顏色紅亮；神情委頓，言語時(shí)氣力不足，口中濁氣較重，其脈滑、稍數(shù)。查其證當(dāng)為濕熱酒氣彌漫三焦，治以三焦通和飲，一小時(shí)后，出小便極多；小便通后，覺精神健旺，體力回復(fù)，以其濕熱已去之故。
口鼻眼三年干燥：朱氏，女，62歲，口鼻眼干燥無液三年余；診其口干，眼睛干澀，鼻腔極干燥不適；舌苔薄微黃，舌質(zhì)淡紅，無明顯齒痕。脈象不數(shù)，脈力稍弱；無自汗、盜汗，飲食可，大便偶爾見干。三年來多次服用滋陰類中藥如百合麥冬石斛等，藥效不明顯，多服則便溏甚至腹瀉。查其證當(dāng)為上焦陰津虧虛，脾胃老弱不運(yùn)，治以風(fēng)火舉鼎湯，第三日眼鼻覺潤(rùn)，令再服，共六劑而愈。
老夫少妻陽萎：李氏，男，35歲，陽萎半年，每次同房二到三分鐘就結(jié)束。診其半年前，交一女友，女友十八歲，二人同居，約一月后發(fā)生陽萎至今。查李氏之神色，面帶倦容，心神不定，有腰酸腿軟感；舌色稍淡，苔白稍厚；脈象沉細(xì)，右尺尤其沉細(xì)。其證為腎陽虛衰，心神受損，擬定治則如下：分被而臥；性生活頻率降低，3~5日一次；每天服中藥《小四全湯加味》一劑；每天揉腰、點(diǎn)穴一次；行房時(shí)戴安全套；十劑愈，囑其長(zhǎng)期行揉腰、點(diǎn)穴之法。
高熱：竇氏，男，23歲，感冒發(fā)燒一天。診因前一日受寒后發(fā)燒，自己買藥服后未解；今天起床后發(fā)燒加重來診。體溫計(jì)測(cè)得體溫41.3度，面紅，苔略厚而白中透黃，略干，脈象浮數(shù)見洪，皮膚燙手而手背熱于手心，畏寒，神志尚清；此證為外感風(fēng)寒，已有入里化熱之象；治用銀翹散加減，并佐以針炙治療，瀉大椎、曲池、合谷，刺少商、商陽出血，兩小時(shí)降溫，次日痊愈。
多年反復(fù)咽痛：李某，女，41歲，李某，女，41歲，咽痛反復(fù)發(fā)作十年。平時(shí)其咽隱隱而痛，如因風(fēng)寒、辛辣等因素發(fā)作時(shí)痛??；診其飲食尚可，但常在凌晨大便；小便如常。痰液極多，多數(shù)時(shí)候清稀如水，咽痛發(fā)作時(shí)可見黃痰。腰腿易酸軟疲乏，雙足冷；本次因昨日食辛辣后發(fā)作。診其舌尖紅，苔厚膩而黃，其脈右寸浮動(dòng)，右尺極弱。
其證為：腎陽虛弱，陰水上泛，痰火交灼于咽。先以藥清其上焦痰火，并佐以點(diǎn)刺少商、商陽出黑血，三日后，再治以陰陽歸源湯，十五劑而愈。
下肢感染：葛某，男，19歲，因昨日穿新皮鞋逛街磨破右腳后跟，少量流血，昨晚開始紅腫；今日上午，傷口紅腫且有黃色膿液，極粘稠，且紅腫已經(jīng)從腳后跟蔓延到整條小腿，膝蓋以下火熱疼痛，顏色明顯發(fā)紅，腫得明顯比另一條腿粗，手指按下后再抬起就有個(gè)凹陷；因無藥品，治以針灸，透天涼手法瀉委中、委陽穴，瀉承山，取內(nèi)庭、厲兌針刺放血，行針時(shí)濃液變稀，針后小腿熱脹痛減輕，四小時(shí)后熱退腫弱，未再用針，次日漸痊愈。
風(fēng)濕臥床：李某，男，42歲，患風(fēng)濕半年，近一月臥床不能起；查其人面色白青，下肢關(guān)節(jié)冷硬腫痛，蒼白寒冷，手感冰涼，舌苔白厚而潤(rùn)，舌色淡白，脈象沉遲，一派陰寒之象，其證為陽氣虛衰，下肢寒痹。擬方治以肩痹湯合真武湯加減，五劑起床，再改方，二十劑愈，令其常灸腎俞、三陰、太溪以固陽氣，防復(fù)發(fā)。
多年過敏：張某，女，36歲，十余年來經(jīng)常過敏膚癢。診之，其皮膚平時(shí)用手指抓撓后，很快抓痕隆起嚴(yán)重且發(fā)紅；食用腥發(fā)物、接觸花粉、氣味等，皮膚即搔癢發(fā)紅，癮疹連連，常有咽癢；本次因上午聞異味后發(fā)作，查其面色稍黃，易疲乏，胃口一般；易發(fā)胃病，其舌胖大色淡，齒痕明顯，苔白稍膩；其右脈寸部稍實(shí)而關(guān)尺部弱；本證為肺脾氣虛，衛(wèi)虛邪入，兼有腎陽不足。先治以消風(fēng)散加減三劑，并以針瀉其風(fēng)市、血海，除其外邪；三日后治以玉屏風(fēng)散合四君子湯加附子等固其陽根衛(wèi)氣，服二十劑，后未再發(fā)。
肩周炎：周某，女，39歲，肩周炎?；技缰苎讛?shù)月，平時(shí)時(shí)痛時(shí)減。因昨日肩部受涼后，今晨肩胛部有一痛點(diǎn)劇烈疼痛，以手捫之，肌肉有條索狀結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔白稍厚，脈弦稍緊。其證為素體陽虛，風(fēng)寒搏結(jié)為痹。治以肩痹湯除其風(fēng)寒搏結(jié)，一劑痛減，二劑痛止，后再以湯藥固其衛(wèi)外之氣，方用玉屏風(fēng)散合四君子湯加減。
早衰：馮某，男，42歲，虛弱乏力五年余。查其面色發(fā)黃而無光，皺紋較多，體形較瘦，仰面睡時(shí)常喜蜷腳縮身；胃納不佳，勞累后尤其無食欲，強(qiáng)食欲嘔，大便有時(shí)稀；常畏寒，兩足明顯；無汗，不渴；其舌苔白，舌質(zhì)淡紅，舌邊稍有齒痕。雙脈見弱。本證當(dāng)為脾腎兩虛而成之早衰。治以右歸丸合四君子湯加減，恐其胃弱不納，劑量從輕，另推其膀胱經(jīng)內(nèi)線，通而補(bǔ)其十二腑臟，并針或灸其三里、三陰、太溪；五日后，身體覺溫暖，減附子類熱藥，再服，針灸推拿不變，一月后，畏寒消除，面見光潤(rùn)，食欲、體力、體重增加而愈。
尾骨前下劇疼：區(qū)某，男，34歲，尾骨前下疼兩日；幾日前因牙齒疼痛服中西藥治療，牙痛止后胃脘不適，寒涼酸痛，昨日再服中西胃藥后尾骨前下不適，夜間始痛，今晨加劇，坐臥不安；此證當(dāng)為陰陽不通，氣血阻滯；痛區(qū)雖在督脈，其深處則為陰陽交匯之處。治以陰陽交合飲，一劑痛去其七，二劑痊愈。
生氣后脅肋痛：豆某，女，37歲，與家人通完電話后生氣，直呼脅肋痛極；此證為肝氣上逆而痛。治以手指重瀉其“合谷”“太沖”“大敦”三穴，數(shù)分鐘后痛止。
臥床懶起：郭某，女，35歲，臥床懶起四日。一周前因腸炎腹瀉較重，住院打點(diǎn)滴后，腸炎治好，但漸發(fā)畏寒面白肢冷，四日來畏寒加重，蓋被三床，腹部冷而痞滿不舒，無食欲，身體乏力，難以起床。查其舌色淡紅而有齒痕，苔白而稍厚。其雙脈沉遲，右關(guān)尤甚。此證為寒凝中焦，脾胃不運(yùn)。治以雷火神針灸其腹部，主灸其任脈自上脘以下，其胃經(jīng)自梁門以下；灸后一分鐘，胃動(dòng)腸鳴；十分鐘后，有走竄沖痛；約二十分鐘，走竄沖痛不可忍，病人入廁，排氣雷鳴。稍后病人回，痛止，疲倦而臥；二小時(shí)后醒來，畏寒乏力止，腹部冷痞不舒消失，即起床尋友逛街。
胃受寒劇痛：房氏，男，25歲，胃痛二小時(shí)；早晨起床后空腹上班后，喝涼水一杯；稍后胃部不舒，漸發(fā)胃痛，后胃痛加重，至劇痛而面色發(fā)青，額頭有汗。查其脈弦緊，合其訴說，其證當(dāng)為寒凝胃痛。治以濃姜湯一碗，以生姜100克切絲，煮兩分鐘，加冷飯100克，煮至水開后一分鐘，共食下；灸其中脘、天樞、三里，十分鐘，排矢氣出，胃痛止。
畏寒發(fā)冷：高氏，女，54歲，因體弱行針灸治療，起針時(shí)因太溪穴出血約二粒黃豆大，稍后覺寒冷，再后半小時(shí)，身寒肢冷，四肢發(fā)抖，心中郁滯不舒。夫太溪為腎之根源，刺后出血，真陽隨血而瀉故寒；故其證當(dāng)為陽驟虛而大寒。以清艾條灸其巨闕、神闕、命門、腎俞、太溪，飲以溫水，二十分鐘后，寒止病愈。