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成長(zhǎng)思維 樂(lè)觀思考 積極達(dá)成

課程編號(hào):41546

課程價(jià)格:¥25000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:398

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:趙紅軍

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
中基層管理者、骨干員工,以及任何希望獲得持續(xù)有效成長(zhǎng)的人士

【培訓(xùn)收益】


1、審視自我 認(rèn)知思維
(1)認(rèn)知心智與思維
心智模式體驗(yàn)
認(rèn)識(shí)心智模式
建立元認(rèn)知,重塑思維
(2)常見思維陷阱
(3)認(rèn)識(shí)兩種思維模式
互動(dòng):自我評(píng)估小測(cè)試
成長(zhǎng)型思維
固定型思維
(4)樂(lè)觀的解釋風(fēng)格
互動(dòng):你是樂(lè)觀還是悲觀?
解釋風(fēng)格的三個(gè)維度
永久性:偶爾VS.總是
普遍性:特殊VS.一般
個(gè)人化:內(nèi)部歸因VS.外部歸因
改變解釋風(fēng)格 重塑自我認(rèn)知
ABC理論
ABC解釋風(fēng)格練習(xí)
2、成長(zhǎng)思維 聚焦解決
(1)凡事皆是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)
看待事情的兩個(gè)維度:績(jī)效-成長(zhǎng)
(2)解決問(wèn)題的兩種模式
問(wèn)題導(dǎo)向模式:問(wèn)題-原因
解決導(dǎo)向模式:目標(biāo)-方案
技能練習(xí):
抱怨之手
祈愿之手
(3)將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為行動(dòng)
將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為技能
將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為目標(biāo)
技能練習(xí):
問(wèn)題轉(zhuǎn)化為目標(biāo)
問(wèn)題轉(zhuǎn)化為技能
(4)一小步的改變帶來(lái)大變化
小成功體驗(yàn)塑造信心
小行動(dòng)中積累能力
(5)學(xué)會(huì)與問(wèn)題共存
注意力是一把放大鏡
擴(kuò)大白色而非消滅黑色
太極圖模型
培養(yǎng)看見另一面的能力
技能練習(xí):積極發(fā)現(xiàn)
3、激發(fā)動(dòng)機(jī) 積極達(dá)成
(1)行動(dòng)影響認(rèn)知
行動(dòng)帶來(lái)事實(shí)性滿意
(2)激發(fā)動(dòng)機(jī)的五個(gè)因素
(3)積極達(dá)成12步法
大道至簡(jiǎn)的教練模型
解決問(wèn)題
自我成長(zhǎng)
團(tuán)隊(duì)教練
小組練習(xí)與分享 

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