第一節(jié)
從回信看
青年的歷史際遇
習(xí)近平在回信中表示，在新冠肺炎疫情防控斗爭(zhēng)中，青年人同在一線英勇奮戰(zhàn)的廣大疫情防控人員一道，不畏艱險(xiǎn)、沖鋒在前、舍生忘死，彰顯了青春的蓬勃力量。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。希望你們努力在為人民服務(wù)中茁壯成長(zhǎng)、在艱苦奮斗中砥礪意志品質(zhì)、在實(shí)踐中增長(zhǎng)工作本領(lǐng)，讓青春在黨和人民最需要的地方綻放絢麗之花。
從黨史看青年——中共一大代表平均年齡28歲
從偉人看青年——習(xí)近平七年知青歲月
從疫情看青年——新時(shí)代的中國(guó)青年可堪當(dāng)大任

一代人有一代人的長(zhǎng)征，一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)。建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是一場(chǎng)接力跑。我們有決心為青年跑出一個(gè)好成績(jī)，也期待現(xiàn)在的青年一代將來跑出更好的成績(jī)。
----2019年4月30日紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)在人民大會(huì)堂舉行，習(xí)近平出席大會(huì)并發(fā)表以上重要講話

第二節(jié)
新時(shí)代青年
大有可為、大有作為
有理想——堅(jiān)定信念
青春理想，青春活力，青春奮斗，是中國(guó)精神和中國(guó)力量的生命力所在。要信念如磐、意志如鐵、勇往直前，遇到挫折撐得住，關(guān)鍵時(shí)刻頂?shù)米。傅昧酥鼗?，打得了硬仗，?jīng)得住磨難。
有本領(lǐng)——善于學(xué)習(xí)
優(yōu)秀年輕干部要有足夠本領(lǐng)來接班，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)才干。知識(shí)是每個(gè)人成才的基石，一定要把基石打深、打牢。
有擔(dān)當(dāng)——有所作為
奮斗是青春最亮麗的底色。“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。”
民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實(shí)現(xiàn)，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚(yáng)起。

第三節(jié)
將個(gè)人夢(mèng)與中國(guó)夢(mèng)
緊緊結(jié)合在一起 樹立正確的價(jià)值取向——以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為指引

青年的價(jià)值取向決定了未來整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，而青年又處在價(jià)值觀形成和確立的關(guān)鍵時(shí)期時(shí)期。引導(dǎo)青年在社會(huì)實(shí)踐中培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
向?qū)嵺`學(xué)習(xí) 拜人民為師——站穩(wěn)人民立場(chǎng)
當(dāng)代中國(guó)青年要有所作為，就必須投身人民的偉大奮斗。同人民一起奮斗，青春才能亮麗；同人民一起前進(jìn)，青春才能昂揚(yáng)；同人民一起夢(mèng)想，青春才能無悔。
堅(jiān)定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護(hù)”——為中國(guó)夢(mèng)添磚加瓦
廣大青年既是追夢(mèng)者，也是圓夢(mèng)人。追夢(mèng)需要激情和理想，圓夢(mèng)需要奮斗和奉獻(xiàn)。廣大青年應(yīng)該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復(fù)興鋪路架橋，為祖國(guó)建設(shè)添磚加瓦。