【培訓(xùn)對(duì)象】
中層管理人員\基層管理人員\儲(chǔ)備管理干部及骨干員工

【培訓(xùn)收益】
1、掌握時(shí)間管理四大思維，建立高效時(shí)間管理的心智模式，讓時(shí)間管理更有效 2、理解時(shí)間管理失敗的五大原因，提高自律能力，治愈拖延癥，讓時(shí)間管理更精準(zhǔn) 3、掌握時(shí)間管理的七點(diǎn)地圖，針對(duì)自己的特點(diǎn)，尋找全面管理的方法，讓時(shí)間管理更系統(tǒng) 4、學(xué)習(xí)時(shí)間管理提升羅盤，做好自己人生規(guī)劃，用夢(mèng)想愿景引領(lǐng)，確保我們做的每一件事，每個(gè)行動(dòng)都有價(jià)值，讓時(shí)間管理更高效

第一部分：時(shí)間管理認(rèn)知
一、時(shí)間管理的三大目的
1、提升效率
2、增加效能
3、擴(kuò)大成果
二、時(shí)間管理的四大思維
1、價(jià)值思維
2、成本思維
3、統(tǒng)籌思維
4、精簡(jiǎn)思維
二、時(shí)間管理失效的五大原因
1、目標(biāo)不清晰
2、日常無計(jì)劃
3、安排不恰當(dāng)
4、情緒管理差
5、自律性不強(qiáng)
三、時(shí)間管理的六項(xiàng)原則
1、先情后事
2、明確目標(biāo)
3、計(jì)劃工作
4、要事第一
5、統(tǒng)籌分配
6、嚴(yán)于律己

第二部分：時(shí)間管理七點(diǎn)地圖
一、設(shè)目標(biāo)
1、制定目標(biāo)的方法
2、好目標(biāo)的六個(gè)個(gè)要素
3、目標(biāo)的三段式表達(dá)
二、控情緒
1、三步管理情緒
2、不良情緒化解方法
3、戰(zhàn)勝拖延癥
三、調(diào)精力
1、科學(xué)飲食、規(guī)律作息、深度睡眠等方法
2、優(yōu)化作息表
3、掌握生物鐘
四、制日程
1、討論高人日程管理高在哪？
2、高效日程表制作方法
（1）日程表制作策略
（2）日程表制作關(guān)鍵
（3）日程表的韌性
五、提效率
1、養(yǎng)成制造心流
2、為事創(chuàng)造價(jià)值
3、復(fù)利思維做事
4、善用工具助力
六、串碎片
1、找用途
2、匹場(chǎng)景
3、大用處
七、善借力
1、善計(jì)算
2、懂外包
3、打配合

第三部分：時(shí)間管理提升羅盤
一、以達(dá)成目標(biāo)為中心
目標(biāo)：（解決方向問題）
不忘初心，方得始終！始終緊盯目標(biāo)，以靈活的最優(yōu)路徑達(dá)成目標(biāo)。做到不繞路，不迷路，進(jìn)而節(jié)約時(shí)間。
二、以行動(dòng)為基礎(chǔ)
放棄完美、立即干；
爛開始、好結(jié)果；
先完成，再完美；
行動(dòng)是克服拖延，治愈焦慮的良方，有效利用時(shí)間利器
三、以正念和反思為關(guān)鍵
（一）正念：
1、專注當(dāng)下、不三心二意
2、正念練習(xí)方法
（二）反思：
1、凡事反思，事事精進(jìn)
2、反思的方法
四、以夢(mèng)想愿景為牽引
夢(mèng)想愿景：（解決動(dòng)力問題）
夢(mèng)想其實(shí)就是心中一種強(qiáng)烈的渴望，是人們走向成功的核動(dòng)力，人類創(chuàng)造的所有奇跡都是夢(mèng)想成真的結(jié)果。用夢(mèng)想愿景引領(lǐng)確保我們做的每一件事，每個(gè)行動(dòng)都有價(jià)值，不辜負(fù)每一寸光陰。
（一）清晰夢(mèng)想愿景的意義
（二）制定夢(mèng)想愿景的方法 

導(dǎo)航思維績(jī)效提升導(dǎo)師
導(dǎo)航思維研究中心創(chuàng)始人
南京未來人力資源開發(fā)與研究院智庫專家
智遇®領(lǐng)導(dǎo)力教練
中管院注冊(cè)培訓(xùn)師（高級(jí)）
績(jī)能教練績(jī)效引導(dǎo)師（高級(jí)）
五維教練領(lǐng)導(dǎo)力©認(rèn)證講師
WFA國(guó)際促動(dòng)師協(xié)會(huì)共創(chuàng)師
《導(dǎo)航思維©》《卓越管理三板斧©》課程版權(quán)人

【工作簡(jiǎn)歷】:
張老師歷任大型國(guó)企和成長(zhǎng)型民企中高級(jí)管理者，22年職場(chǎng)管理、15年培訓(xùn)經(jīng)歷造就了豐富的經(jīng)驗(yàn)，專精于管理效能提升的培訓(xùn)及訓(xùn)練。
張老師對(duì)導(dǎo)航思維、教練思維、共創(chuàng)思維在組織中如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人效能最大化進(jìn)行了深入的研究，開發(fā)出《導(dǎo)航思維©》，《卓越管理三板斧©》兩門版權(quán)課程，并總結(jié)出了一套基于導(dǎo)航思維為基礎(chǔ)的科學(xué)可視化應(yīng)用方法，尤其是在管理技能和領(lǐng)導(dǎo)力提升有自己獨(dú)到的見解，且研發(fā)出導(dǎo)航思維管理系列導(dǎo)航圖，包括戰(zhàn)略規(guī)劃、科學(xué)決策、卓越經(jīng)營(yíng)、業(yè)績(jī)倍增、管理創(chuàng)新、目標(biāo)管理、高效溝通等，內(nèi)容簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效，易復(fù)制，易傳播，幫助管理人員貫徹戰(zhàn)略緊盯目標(biāo)，通過挖掘團(tuán)隊(duì)潛能，高效協(xié)作，拿到組織想要的成果，并助力組織團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)績(jī)效與團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)雙提升。
【主講課程】：
《導(dǎo)航思維©領(lǐng)導(dǎo)力》——聚焦目標(biāo)、精準(zhǔn)定位、以最優(yōu)路徑達(dá)成組織成果
《教練型領(lǐng)導(dǎo)力》——激活個(gè)體 賦能組織，打造自動(dòng)自發(fā)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)
《決策領(lǐng)導(dǎo)力》——成為一個(gè)足智 多謀 善斷，運(yùn)籌帷幄的管理者
《 七步打造高效執(zhí)行力》——以成果為導(dǎo)向的價(jià)值鏈管理范式
《贏在中層》——卓越管理三板斧©
《巧思秒想 別具匠心》 ——創(chuàng)新思維方法與創(chuàng)新管理
《貴在預(yù)防 持續(xù)精進(jìn)》——創(chuàng)造性問題分析與解決
《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》——基于GROW績(jī)效模型業(yè)績(jī)倍增導(dǎo)航
《鎖定價(jià)值 績(jī)效倍增》——基于關(guān)鍵價(jià)值鏈的目標(biāo)管理與計(jì)劃執(zhí)行
《有效溝通與高效協(xié)作》
《科學(xué)決策與高效執(zhí)行》
《提效能 碎片時(shí)間也能完成大任務(wù)——高效時(shí)間管理》
《揚(yáng)帆啟航——從校園到職場(chǎng)轉(zhuǎn)變的九項(xiàng)技能修煉》
《卓越啟航——中層管理者角色定位及管理技能提升》 

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時(shí)間“無奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓(xùn)

   

  【課程說明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jī)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊(duì)員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩(wěn)坐釣魚船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時(shí)間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..

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• 高效時(shí)間管理

   

  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠(chéng)，聆聽江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(zhǎng)度,而在于深度和寬度二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時(shí)間？第一講 時(shí)間的統(tǒng)計(jì)一.時(shí)間的幾種統(tǒng)計(jì)二.企業(yè)中的“螞蟻現(xiàn)象”視頻案例：現(xiàn)代黃世仁對(duì)..

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• 高效能時(shí)間管理

   

  第一講：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無形的價(jià)值請(qǐng)計(jì)算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計(jì)劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運(yùn)用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 掌控我的時(shí)間---時(shí)間管理2014

   

  一、引導(dǎo)二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見誤區(qū)三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內(nèi)在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級(jí)3. 練習(xí)：如何分類..

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