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房地產(chǎn)公司工程部經(jīng)理自控力較差的一天
    時(shí)間:2023-09-02

早上七點(diǎn),房地產(chǎn)公司工程部經(jīng)理張強(qiáng)在鬧鐘聲中疲憊地起床。昨晚他熬夜打電子游戲,導(dǎo)致睡眠不足,頭痛欲裂。他強(qiáng)打精神,準(zhǔn)備好上班,但內(nèi)心已經(jīng)開始焦慮和不安。

上午九點(diǎn),張強(qiáng)開始主持工程部的晨會(huì)。他發(fā)現(xiàn)自己難以集中精力,面對(duì)部門員工的報(bào)告時(shí),他頻繁地打斷他們,或者突然改變?cè)掝}。員工們開始感到困惑和不滿,會(huì)議效率極其低下。

在晨會(huì)結(jié)束后,張強(qiáng)收到了一個(gè)重要的電子郵件,要求他盡快回復(fù)。然而,他忍不住打開了電子游戲,開始沉迷其中。每當(dāng)他試圖去工作,游戲的誘惑總是讓他無(wú)法自控。

中午,張強(qiáng)的手機(jī)開始不斷震動(dòng),有多個(gè)未接電話和未讀信息。他試圖集中精力工作,但手機(jī)誘惑讓他無(wú)法專心。他開始無(wú)限制地查看手機(jī),而忽略了工作。

下午一點(diǎn),一個(gè)重要的供應(yīng)商打電話要求協(xié)商合同條款。盡管張強(qiáng)知道公司正在面臨時(shí)間壓力,但他無(wú)法控制自己的情緒,對(duì)供應(yīng)商發(fā)火,導(dǎo)致談判陷入僵局。

下午兩點(diǎn),張強(qiáng)的一個(gè)重要員工找到他,希望討論工作上的困難。張強(qiáng)沒(méi)有耐心傾聽,而是打斷了他,并把問(wèn)題推給其他下屬處理。員工感到失望和沮喪,工作積極性大大降低。

下午四點(diǎn),張強(qiáng)開始感到身體不適。他頭痛加劇,胃部也感到不適。他知道,這是長(zhǎng)期壓力和不良情緒導(dǎo)致的。他試圖通過(guò)喝咖啡和瀏覽手機(jī)來(lái)緩解情緒,但內(nèi)心的不安并沒(méi)有消失。

晚上六點(diǎn),張強(qiáng)疲憊不堪地回到家中。他沒(méi)有心情吃飯和休息,只想獨(dú)自一人度過(guò)這個(gè)糟糕的夜晚。然而,他的腦海里仍然充滿了工作的事情。他躺在床上,翻來(lái)覆去無(wú)法入睡。

晚上十點(diǎn),張強(qiáng)終于陷入睡眠。然而,他的大腦仍然沒(méi)有停止運(yùn)轉(zhuǎn)。他夢(mèng)見自己在面對(duì)員工、供應(yīng)商和客戶時(shí)失去了控制,讓公司遭受了巨大的損失。他感到自己像是一臺(tái)機(jī)器,不停地運(yùn)轉(zhuǎn),無(wú)法停歇。

第二天早上,張強(qiáng)醒來(lái)時(shí)感到精神煥發(fā)。他知道,他需要重新調(diào)整自己的自控力管理,以應(yīng)對(duì)日益增加的工作壓力。他決定采取一些措施來(lái)改善自己的自控力和情緒管理,包括定期鍛煉身體、保持充足的睡眠、學(xué)習(xí)有效的溝通技巧和積極應(yīng)對(duì)壓力的方法。

只有通過(guò)強(qiáng)大的自控力,才能應(yīng)對(duì)現(xiàn)代生活的挑戰(zhàn)和壓力。上述案例中的房地產(chǎn)公司工程部經(jīng)理張強(qiáng)正是因?yàn)槿狈ψ钥亓Γ瑢?dǎo)致工作效率和工作質(zhì)量都非常糟糕。這個(gè)案例提醒我們自控力的重要性,以及我們需要采取措施來(lái)提高自己的自控力,以應(yīng)對(duì)日益增加的工作壓力和生活挑戰(zhàn)。 

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