【培訓(xùn)對象】
企業(yè)家、董事長、總經(jīng)理、企業(yè)中高層管理者

【培訓(xùn)收益】
掌握易經(jīng)與道家養(yǎng)生的深層次內(nèi)涵，打造獨(dú)一無二的養(yǎng)生方案

上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。——《黃帝內(nèi)經(jīng)》 當(dāng)今時(shí)代，科技高度發(fā)達(dá)，物質(zhì)極大豐富，人類健康狀況卻每況愈下，很多人身心俱疲，百病叢生。 過度依賴科技和外在物質(zhì)的結(jié)果，是人類的本能和靈性漸漸退化，自身的免疫力、抵抗力、自我修復(fù)能力大大降低。 我們一味迷信科學(xué)，崇信西醫(yī)，各種營養(yǎng)品、保健品、藥品吃了不少，但身體未見強(qiáng)健，反而越加羸弱。我們只知養(yǎng)形，不知養(yǎng)身，更不懂養(yǎng)生之要，將生命大權(quán)交給旁人，豈不悲乎？ 殊不知，人體有大藥。道家曰：上藥三寶，神與氣精。若能回歸大道，體悟自然，修心養(yǎng)性，積德行功，則健康無病可期也。

課程大綱：

一、易經(jīng)與道家養(yǎng)生概論

1、易經(jīng)大道文化總論

2、易經(jīng)與道家思想

3、道家養(yǎng)生的目標(biāo)

4、維持生命的元素

5、論精氣神的損耗及如何修復(fù)

二、易學(xué)、《黃帝內(nèi)經(jīng)》與中醫(yī)養(yǎng)生

1、解讀乾坤兩中的養(yǎng)生秘訣

2、解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的核心：“法于陰陽，調(diào)于四時(shí)，合于術(shù)數(shù)”

3、先天病、后天病及日常病的分析與分辨

4、上工治未病的奧秘：如何診斷十年、二十年之后的身體疾病，從而防患未然？

5、易學(xué)養(yǎng)生的理論與技術(shù)

6、先天病的調(diào)養(yǎng)方案

三、道家性情養(yǎng)生

1、修心與養(yǎng)生的關(guān)系

2、各類心理、性情疾病

3、五德（仁義禮智信）與五臟養(yǎng)生

四、道家四季與日常養(yǎng)生

1、四季養(yǎng)生要略

2、12時(shí)辰養(yǎng)生

3、睡覺的科學(xué)

五、道家養(yǎng)生訣及運(yùn)用

1、道家養(yǎng)生口訣及養(yǎng)生功

2、各類主要蔬菜性能解析

3、各類主要水果性能解析

4、各類主要肉類性能解析 

宋光銘，號(hào)妙覺居士，光明書院發(fā)起人，身心靈行者，易、道、禪文化修煉導(dǎo)師，自我超越心靈學(xué)導(dǎo)師，儒、釋、道、易、醫(yī)、武等人類優(yōu)秀經(jīng)典文化的踐行者與傳播者。

源于對宇宙生命本來真相的向往和求索，從98年起，即踏上了心靈成長、靈性覺醒、自我超越和文化傳播之路。在十多年的修學(xué)歷程中，數(shù)遇高人指點(diǎn)，曾多次入山靜修。

曾有幸得遇：
道家隱士高人傳授三易文化（連山易、歸藏易、周易）秘要；
南傳佛教大德傳授止觀禪修精髓；
佛道文化大師傳授修煉心法；
融通佛、道、易、醫(yī)、武等密法之善知識(shí)傳授易密心法、藏密唐密心要與古中醫(yī)心髓。

【從業(yè)經(jīng)歷】：
21年培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗(yàn)，遍涉NLP、完形心理學(xué)、教練技術(shù)、團(tuán)隊(duì)管理、家庭系統(tǒng)排列等領(lǐng)域。從06年開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)易、醫(yī)、佛、道等傳統(tǒng)文化，曾多次入山靜修。
曾受邀在清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國石油大學(xué)等高校舉行十幾場大型傳統(tǒng)文化公益講座，得到學(xué)員的一致好評。 

• 易經(jīng)與現(xiàn)代辦公居家環(huán)境風(fēng)水布局

   

  １．中國古代建筑風(fēng)水之源流及其延承。２．中國地理學(xué)之探討。３．科學(xué)風(fēng)水的意義與內(nèi)涵。４．現(xiàn)代風(fēng)水學(xué)派別的介紹。５．現(xiàn)代建筑格局對家居風(fēng)水的影響。6．辦公環(huán)境的格局與布置。7．羅盤測量之介紹與應(yīng)用。8．辦公環(huán)境與家居風(fēng)水的立基坐向研究篇。9．古代風(fēng)水四周環(huán)境與現(xiàn)代建筑四周環(huán)境之差異比較。10. 現(xiàn)代環(huán)境科學(xué)對建筑風(fēng)水的影..

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