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禪靜養(yǎng)生與壓力釋放

課程編號(hào):4488

課程價(jià)格:¥22000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:1924

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:健康養(yǎng)生 

授課講師:劉碩斌

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
1、參悟、禪境相結(jié)合,直接頓悟生命本源與人生意義的大智慧;
2、觀機(jī)設(shè)教,采用針對(duì)末法時(shí)期時(shí)弊而應(yīng)機(jī)的破口頭禪、破文字相的融通大法,并結(jié)合“禪靜養(yǎng)生”具體的修煉心法與功法,妙悟非凡,一日千里;
3、性命雙修,直接揭示佛家、道家、易經(jīng)、中醫(yī)等高層次修為的千金不傳之密,系生命系統(tǒng)、養(yǎng)生、佛法、智慧成就的集大成課程。

課程介紹:
做人生的主,做事業(yè)的主,做生死的主,做自己的主,先命運(yùn)半步而掌握命運(yùn)!——這就是“禪”在成就的智慧,也正是我們課程的核心。

 

課程大綱:
一、關(guān)于“禪”
1、什么是禪?
2、關(guān)于禪悟、參悟的方法
※(以公案故事引入,直接契入禪學(xué)妙理;并重點(diǎn)介紹現(xiàn)代社會(huì)禪悟智慧可依持的具體入門方法,從起疑猜、參問到明理、參悟,直至禪悟境界,幫助學(xué)員直接領(lǐng)悟最高效解決人生事業(yè)問題的智慧。)
二、關(guān)于“靜”
1、什么是靜?
2、為什么要靜?
※(以破文字相法直接透入宇宙人生的清靜本源,從心性和身命闡釋靜對(duì)于養(yǎng)生的重要意義,及修為指導(dǎo)原則。)
三、關(guān)于“養(yǎng)生”的參悟
1、什么是“生”,如何是“死”?
2、如何是生“命”?
3、什么是“生”的主宰?
※(從人生畏死之心結(jié)契入,以古今圣賢的大智慧直接透視生死的主宰,領(lǐng)悟世間壽命相的真實(shí),體會(huì)生死轉(zhuǎn)化的當(dāng)下妙境,破解人生的生死密碼。)
4、什么是人的精、氣、神?
5、人之“漏”竅與養(yǎng)生,“生”如何被養(yǎng)?
※(以生命系統(tǒng)及現(xiàn)代生理學(xué)為基礎(chǔ),闡釋道家以“精”、“氣”、“神”為核心的養(yǎng)生原理與修為方法;同時(shí)融通佛家以“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根之“漏”為核心的養(yǎng)生修為大法,直指身心的本來面目。)
6、吃、“辟谷”與養(yǎng)生
7、睡、“定”與養(yǎng)生
8、道家睡功心法
※(從最平常的“吃”、“睡”過程直接參悟生命大道,以最適應(yīng)現(xiàn)代生活的應(yīng)機(jī)方式幫助學(xué)員從生活調(diào)理到最高效的生命調(diào)理。)
9、“色”、“性”、陰陽與養(yǎng)生
10、關(guān)于生理、心理、病理、醫(yī)理及命理
11、病與“業(yè)”
12、壓力是如何形成的?
13、人為什么會(huì)生氣,為什么會(huì)受到傷害?
14、釋放壓力的禪修方法有多少?
15、禪靜養(yǎng)生的功法與心法
※(通過對(duì)現(xiàn)代社會(huì)影響生命安全的關(guān)鍵性因素——壓力和生命陰陽平衡及生病的內(nèi)在機(jī)理的參悟,幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)身病、心病的業(yè)性本源,并融通生理、心理、病理、醫(yī)理和命理,真正領(lǐng)悟身心一如的高層次修養(yǎng)大法。)

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