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職場高情商溝通技巧 「“嘴力”時代,提升“言值”,讓溝通都發(fā)生改變 」

課程編號:47554

課程價格:¥15000/天

課程時長:2 天

課程人氣:282

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:劉梅

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
全員

【培訓收益】
5大溝通機理,掌握溝通底層理論要點,打好基礎; 3大溝通板塊,22個+溝通場景,職場溝通全覆蓋; 45個+結(jié)構(gòu)化話術,組合即用,應對各類場景; 讓溝通“熱情人”錦上添花,讓溝通“老實人”得體有方。

第一模塊【重新認知溝通】
——掌握溝通底層理論要點,打好基礎
能說不等于會說,能說是一種天賦,會說才是一種能力。在當下時代,溝通不是使用漂亮話,而是建立信任關系。所以,不僅僅是那些外向、熱情、會說話的人才算善于溝通,而是通過溝通,能降低他人和我們合作的精力成本、心理成本,達成雙贏才算是善于溝通。

第一講:溝通的原則
(一)真誠原則
1.欣賞他人
2.對他人感興趣
3.讓對方感覺自己很重要
4.尊重他人意見
(二)同理心原則
1.情感的共鳴是溝通的潤滑劑
2.接納對方的觀點
3.體驗對方的感受
4.關心對方的福祉
(三)互惠原則
1.養(yǎng)成隨時存款的好習慣
2.警惕無意識的取款行為
3.接受別人的幫助并表示感謝
(四)傾聽原則
1.認可情緒+確認事實+表述行動
2.狀態(tài)準備+肢體配合+額外工具

第二講:溝通的風格
(一)四大風格特點
1.掌控型
2.影響型
3.穩(wěn)健型
4.謹慎型
(二)與四大風格溝通方法
1.就事論事,結(jié)果表達,給掌控感
2.外向熱情,表達喜愛,給支持感
3.冷靜平和,維護關照,給安全感
4.分析思考,嚴肅認真,給主動感

第三講:溝通的邏輯
(一)結(jié)構(gòu)性思維——金字塔原理理論
1.思維的力量
2.結(jié)構(gòu)的力量
(二)結(jié)構(gòu)化思維的四大特征
1.結(jié)論先行
2.以上統(tǒng)下
3.歸類分組
4.邏輯遞進

第四講:溝通的避坑
(一)邊界分寸感
1.不要隨意打擾
2.不問私密事情
3.不要要求過分的事情
(二)負面印象清單
1.負能量情緒化
2.不注意細節(jié)
3.失信于人

第二模塊【向上管理溝通技巧】
——做好工作的前提是:先“管”好你的領導
職場發(fā)展需要管理資源,而資源的分配權力在你的老板手上,因此,當你需要獲得工作的資源時,就需要對老板進行管理。當然這里的管理,并不是指你真的擁有管理你老板的權力,比如你不能給他發(fā)工資、定獎金、給績效打分,或者把他叫到你辦公室來罵一頓。“向上管理”是一種有趣的說法,其本質(zhì)是一種影響力,一種更高超的影響力,用來影響那些對你有管理權力的人。

第一講:要資源的向上溝通
(一)說服:讓領導支持你
1.前提基礎:利益一致,達成雙贏
2.資料準備:成功的案例+制定方案(可視化)
3.主動溝通:合適時機+結(jié)果承諾
4.改進空間:不同意的對策+讓領導提意見
5.成功承諾:達成一致+再次給出結(jié)果承諾
(二)要資源:讓領導幫你達成目標
1.看到并肯定領導的需求
2.表示這是我們共同的目標
3.列出并排序你需要的資源
4.把我缺什么換成我具體需要什么
(三)提意見:改變自己說了不算的事
1.事前征求同意
2.定義雙方關系
3.提供具體建議

第二講:關鍵時刻的向上溝通
(一)匯報:讓你的工作被人看到
1.匯報五步驟:背景、過程、成果、打算、支持
2.匯報的時間點:進行到某個階段、出現(xiàn)意外、超出自己權限范圍、完成的時候
3.匯報的注意點
4.匯報壞消息的方法
(二)提案:讓更多的人加入你的戰(zhàn)斗
1.融目標:把對方的目標和我們自己的目標融合起來
2.搶進度:走在前面,提前給出具體的內(nèi)容和方案
3.提訴求:最小化訴求
4.應對被刁難的方法
(三)競聘:讓自己笑到最后
1.肯定現(xiàn)有戰(zhàn)場
2.我的獨特打法
3.我的充分準備
4.拓展:失敗了互動方法&下屬競聘祝賀
(四)回復:讓領導安心大法
1.信息收到復述法
2.思維統(tǒng)一溝通法
3.行動執(zhí)行方案法
4.拒絕安排替換法

第三模塊【平行管理溝通技巧】
——每一場溝通都是鼓舞別人、拓展自己的奔赴
溝通不是對著別人的臉,而是對著我們的心。自己的心是否開放,能否發(fā)現(xiàn)別人的存在,看到別人的光彩,決定了是否能解決工作中的問題、構(gòu)建更好的社交關系。我們將11個溝通場景作為主線,向你闡述溝通能力在職場中的意義和技巧,希望大家都能夠從本書中得到想要的收獲,成為一個能與人溝通、善于與人溝通的人。

第一講:即興場景的平行溝通
(一)破冰:讓人對你印象深刻
1.找相同點
2.表興趣與關心
3.讓對方有掌控感

(二)贊美:提升人際好感度
1.用行動表達贊美
2.讓對方被看見
(三)閑談:讓人覺得和你聊得來
1.傳遞尊重,深度破冰
2.傳遞價值,上個請教
(四)即興:即興留下好印象
1.面對老板的質(zhì)疑:PREP表達法
2.發(fā)表感言:讓細節(jié)和行動計劃加持

第二講:艱難場景的平行溝通
(一)安慰:得體地表達你的善意
1.輕度介入,要有邊界感
2.提供支持,行動和情緒層面
(二)拒絕:得體地拒絕讓你依然受歡迎
1.開門見山:第一時間、第一人稱
2.移花接木:給替代方案
(三)求助:讓別人最大程度幫助我們
1.別人幫得了:時間、精力、職責、關系等
2.你值得幫:自己的努力
3.被拒絕的應對方法
(四)沖突:不要讓情緒絆住你的腳
4.相同站位法:我和你一樣
5.積極暫停法:給我十分鐘

第三講:協(xié)調(diào)場景的平行溝通
(一)主持會議:提高你的控場力
1.行為設計:時間、場地、環(huán)境、規(guī)則
2.全程控場:會前跑動、自我賦能、敢于干預、歸納總結(jié)
(二)跨部門溝通:提高你的控場力
1.研究對方的需求
2.完成自我賦能
3.我能提供給你什么
(三)協(xié)調(diào)矛盾:優(yōu)化社交網(wǎng)
1.處理情緒:避免情緒升級
2.重建目標:從沖突中抽身
3.最小改善:投入行動

第四模塊【向下管理溝通技巧】
——讓溝通成為領導力的助力器
管理者比較特殊,他不是一個人,他對溝通的認識、理解、設計和優(yōu)化的能力,影響的絕對不只是自己的業(yè)績,他影響的是一個環(huán)境,一個團隊很多人的戰(zhàn)斗力,和這個團隊對于工作的幸福感和意義感。而且,管理半徑有多大,影響范圍就有多大。所以,管理者學會設計溝通場域,讓每個團隊成員能好好溝通,提高工作效率,擁有工作意義感。是管理者的使命,

第一講:激勵場景的向下溝通
(一)激勵:讓自己成為鼓舞人心的高手
1.及時贊美,用表揚打底
2.行為建模,用整理提煉
3.反饋閉環(huán),用總結(jié)夯實
(二)輔導:讓自己成為鼓舞人心的高手
1.準則:教行動方法,不教價值觀
2.植入目標:給對方向上拉力
3.發(fā)現(xiàn)盲區(qū):帶著善意出發(fā),幫助員工發(fā)現(xiàn)盲區(qū)
4.實戰(zhàn)演習:實戰(zhàn)檢驗,事后復盤

第二講:鞭策場景的向下溝通
(一)批評:給下屬批評的正向反饋
1.控制環(huán)境:控制時間、控制場合
2.定義問題:調(diào)查事實經(jīng)過、核查問題清單
3.刷新動作:給具體的、正確的行動
4.設定反饋點:直接告訴對方什么時候給你反饋
5.完成重啟:設定行動目標
(二)績效面談:全力發(fā)揮領導力
1.營造正式感:空間、時間、座位等;
2.換框架:給員工看大局和長遠
3.多傾聽:讓員工多表達
 

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