【培訓(xùn)對象】
政務(wù)工作人員

【培訓(xùn)收益】
1、了解工作中的壓力來源，以及壓力的正向作用，科學(xué)化解壓力； 2、培養(yǎng)政務(wù)人員正向積極的心理和思維，提高工作質(zhì)量和服務(wù)水平； 3、掌握相關(guān)積極心理學(xué)的方法，增強(qiáng)政務(wù)人員在工作中的意義感和成就感； 4、了解個(gè)人精進(jìn)的關(guān)鍵方法，并運(yùn)用在工作和生活中，提高個(gè)人生活滿意度； 5、通過大量的案例學(xué)習(xí)和工具練習(xí)，提高學(xué)員學(xué)習(xí)的吸收率和轉(zhuǎn)化率。

第一部分：工作中的積極心理
1、職業(yè)幸福力與積極心理學(xué)
是什么影響了我們的幸福感
工作幸福感真實(shí)存在嗎
積極心理學(xué)的原理與背景
2、職業(yè)幸福力的基石
職業(yè)幸福力模型
品格優(yōu)勢
品格優(yōu)勢的自我測量
3、工作中的品格優(yōu)勢應(yīng)用
優(yōu)勢三環(huán)模型
工作中的應(yīng)用五步
應(yīng)用品格優(yōu)勢的注意事項(xiàng)

第二部分：工作中的積極情緒
1、積極情緒的力量
情緒的影響力
負(fù)面情緒帶來的自然反應(yīng)
積極情緒的三大作用
2、提高工作積極率
情緒洛薩達(dá)比例
工作積極率的測評
如何提高積極率
2、積極工作關(guān)系
哈佛大學(xué)成人發(fā)展研究
工作關(guān)系中的給予
工作關(guān)系中的回饋

第三部分：工作壓力管理
1、了解情緒與壓力
什么是壓力？
對情緒和壓力的心理預(yù)期
從安慰劑效應(yīng)到思維模式
2、情壓思維模式
思維模式初干預(yù)：改變對壓力的想法
成長型思維：人在諸多方面都可以改變
如何自行改變壓力思維模式
3、讓情緒和壓力成為有用的力量
有效抑制壓力反應(yīng)
超越或戰(zhàn)或逃的模式
如何選擇你的壓力反應(yīng)

第四部分：幸福感與個(gè)人精進(jìn)
1、個(gè)人樂觀與韌性提升
習(xí)得性樂觀與習(xí)得性無助
如何提高習(xí)得性樂觀
提高個(gè)人心理韌性
2、提高工作投入度
福流的概念
福流的分類與作用
如何提高福流體驗(yàn)
3、成長型思維的提升
固定型思維與成長型思維
成長型思維的實(shí)際運(yùn)用
如何提高成長型思維
 

★新實(shí)文教育科技聯(lián)合創(chuàng)始人
★Fuller&Trainer、HappyMoney課程創(chuàng)辦人
★IPTA國際職業(yè)訓(xùn)練協(xié)會(huì)認(rèn)證國際職業(yè)培訓(xùn)師
★清華大學(xué)營銷管理總裁班、工商管理研修班特聘講師
★西南財(cái)經(jīng)大學(xué)總裁商道智慧研修班特聘講師
★上海交大MBA大連教學(xué)站特聘講師
★南京理工大學(xué)企業(yè)高級人才研修班特聘講師
★中國移動(dòng)研究院、中國保險(xiǎn)學(xué)會(huì)特聘高級培訓(xùn)師
★松下電器中國區(qū)成長學(xué)院特聘高級培訓(xùn)師
★聚成股份、正略鈞策等公司特聘高級培訓(xùn)師
★擁有11年1000多場的實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

 

楊虎老師曾從企業(yè)的基礎(chǔ)員工做起，歷任企業(yè)的部門主管、銷售經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、營銷總監(jiān)、運(yùn)營管理副總，及至走上創(chuàng)業(yè)及授業(yè)之路。秉持自強(qiáng)不息、嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的原則和精神，工作上細(xì)致用心，時(shí)刻保持高度的責(zé)任感。在所在工作崗位屢獲殊榮，成為企業(yè)管理團(tuán)隊(duì)的核心之一、老板心中不可多得的人才、員工心中很有份量的好老師好伙伴。
主要任職經(jīng)歷：
曾任上海中銳教育集團(tuán)區(qū)域招生負(fù)責(zé)人
曾任泰康人壽全國組訓(xùn)培訓(xùn)導(dǎo)師
曾任ADC愛迪凱迅教育集團(tuán)高級咨詢師
曾任上海力展工業(yè)自動(dòng)化設(shè)備有限公司運(yùn)營總經(jīng)理

 

楊虎老師專注于企業(yè)互聯(lián)營銷領(lǐng)域及團(tuán)隊(duì)發(fā)展領(lǐng)域的研究與教學(xué)，擅長銀行、通信、零售等行業(yè)的營銷與客戶服務(wù)方面的課題。

 

移動(dòng)互聯(lián)三部曲：
《互聯(lián)銷售模式：移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代銷售業(yè)績倍增路徑》
《互聯(lián)營銷模式：移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代企業(yè)如何營銷天下》
《互聯(lián)商業(yè)模式：移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代商業(yè)模式創(chuàng)新法則》

績優(yōu)團(tuán)隊(duì)三部曲：
《團(tuán)隊(duì)倍效模式：績優(yōu)團(tuán)隊(duì)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的五大核心》
《團(tuán)隊(duì)溝通模式：績優(yōu)團(tuán)隊(duì)管理溝通的高效策略》
《團(tuán)隊(duì)菁英模式：績優(yōu)團(tuán)隊(duì)卓越個(gè)人的成長系統(tǒng)》 

• 打造幸福力高績效團(tuán)隊(duì)

   

  課程背景：現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)一些現(xiàn)象：員工抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對職場工作缺乏幸福感。整天消極抱怨、執(zhí)行力不佳、得過且過，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，時(shí)間管理混亂，職場關(guān)系緊張，不懂如何與上司及同事溝通，導(dǎo)致效率低下，憂慮自己和組織的前途！這些現(xiàn)象的根源是員工的幸福感出了問題，面對激烈的職場競爭、生活壓力、人際關(guān)系沖突，很多..

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• SATIR幸福力管理

   

  第一講 和諧為本——快樂從“心”開始講座目標(biāo)：在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代快速變革的社會(huì)環(huán)境下，探索個(gè)人的價(jià)值觀和動(dòng)力，了解性格和思維方式如何造就自己的成功和困境，看清隱藏于心靈深處的“黑洞”——制約身心發(fā)展的心理障礙和心理情結(jié)，從而培育幸福型的社會(huì)公民。1、..

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