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職業(yè)領(lǐng)秀:時間效能管理

課程編號:52750

課程價格:¥17000/天

課程時長:1 天

課程人氣:239

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:孫之行

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
中基層管理者及骨干

【培訓(xùn)收益】
● 自我洞察,找到時間管理的真諦 ● 三步,樹立時間管理的科學(xué)意識 ● 一步到位培養(yǎng)高效時間管理習(xí)慣 ● 掌握基層、中層級管理者的管理技巧

小組討論:說出你的時間管理困惑
第一講:認(rèn)知篇:樹立正確的時間觀
一、時間管理的真諦
——人們可以發(fā)揮主觀能動,于有限時間發(fā)揮無限價值
二、時間管理的3個認(rèn)知障礙
1. 不尊重時間不了解其重要性
2. 視時間為不可枯竭的資源不了解其自然規(guī)律
3. 有時間觀念的人不善于控制時間
4. 不善于檢查提高時間管理方法
三、時間管理的真意
——就是有意識的運用策略和技術(shù),對時間的有效利用,實現(xiàn)最大效能。
二、時間管理的三重意義
1. 影響工作的效率效果和生產(chǎn)率
2. 調(diào)節(jié)工作所帶來的壓力
3. 創(chuàng)造更大積極可見的成果影響自身形象,取得職業(yè)發(fā)展
自我測驗:你的時間掌控水平

第二講:實踐篇:提升時間管理水平
一、策略——思維
——時間管理更屬于有時間觀念的人
1. 樹立科學(xué)時間管理意識三步法
第一步 目標(biāo)提供路線圖
工具:做好目標(biāo)管理的兩個工具
第二步 時間的自我意識
工具:有效時間管理的三個意識
自我演練:時間管理日志——記錄你在一天做什么
第三步 努力是最好的掌控力
工具:對待努力的兩種看法
二、習(xí)慣——行為
1. 浪費時間的兩大殺手
第一殺手:拖延是時間的
第二殺手:雜亂是時間的
2. 時間是可以創(chuàng)造的(創(chuàng)造時間的三個策略)
策略一:快速決策
策略二:快速閱讀
策略三:提高記憶力
3. 精力是時間的把控力:提高效率的關(guān)鍵是精力,而不是時間
1)身體
2)情緒
3)思維
4)精神
自我演練:精力管理水平測評
三、技巧——方法
——做重要的事:優(yōu)先次序(四個象限),真正聚焦重要的事情,做好輕重緩急管理
1. 管理者的時間管理目標(biāo)是有效平衡關(guān)系
1)中層管理者的3個時間管理技巧
2)基層管理者的6個時間管理技巧

第三講:給管理者的四個核心策略:時間管理的更高維度指引
1. 做好自身情緒管理
2. 家人充分在一起
3. 創(chuàng)建信任和喜愛度
4. 管理好應(yīng)酬
個人演練:生活質(zhì)量測評
視頻學(xué)習(xí):最好的時間管理 

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