1.情緒的認(rèn)知

2.情緒壓力的產(chǎn)生

3. 產(chǎn)生情緒壓力的三大殺手

4.情緒影響人生的三大危機(jī)

5.情緒產(chǎn)生的解析圖

6.管理情緒壓力的三大做法

解決難題：情緒產(chǎn)生后就會(huì)影響工作，影響企業(yè)發(fā)展!

案例：視頻片斷

討論：情緒如何與命運(yùn)有約

案例：《小明請(qǐng)假》《分析圖》

 

解決難題：企業(yè)員工普遍沒有自動(dòng)性，沒有與公司同步化，身心不一！

1.積極的為自己工作

工作中的心里失落感

工作的認(rèn)知觀

案例：為誰(shuí)工作

2.如何調(diào)整工作認(rèn)知觀

1)工作成就的方程式

工作成就=心模智式*態(tài)度*能力

2）積極的心智模式修煉

心智模式的影響

1%的心智決定百分百的人生

積極的心念

3）積極卓越的態(tài)度

一流人才一流的態(tài)度

態(tài)度決定成敗

優(yōu)秀人員的”精氣神”

1）．狀態(tài)  2）．熱忱  3）． 敬業(yè)  4） 專注

“身心意”三大修煉

優(yōu)秀人員必備三大態(tài)度

 謙虛的態(tài)度  2）服務(wù)和態(tài)度  3）事業(yè)的態(tài)度

 4)成功者6個(gè)字核心

在工作中不積極、不主動(dòng)、不相信、自己的能力就會(huì)被習(xí)性和習(xí)慣所代替，從而斷送了成功！

案例：《命運(yùn)不同的兩兄弟》 《加班的不同想法》

解析：心智模式對(duì)工作的影響

結(jié)論：心智影響一個(gè)人能否取得成功的重要之門！

 

1.心態(tài)管理法

1）100%積極的心態(tài)

2）Abc情緒管理法

3）一切都會(huì)過會(huì)

4）對(duì)生活說(shuō)“YES”

5）注意力等于事實(shí)

案例：《視頻》《視點(diǎn)》

解析：心態(tài)的變化

結(jié)論：心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)影響成敗

解決難題：此部分是心態(tài)修煉最有效的提煉結(jié)果，讓無(wú)數(shù)學(xué)員達(dá)到卓越的成果，反映十分有效！

 

2.語(yǔ)言管理法

1）積極的口頭禪

太好了   太棒了

2）積極的語(yǔ)言能量

最能能量的詞語(yǔ)：愛與感恩

3）植入積極的潛意識(shí)語(yǔ)言

案例：《角色伴演》《語(yǔ)言發(fā)聲》《心靈動(dòng)力》

解析：語(yǔ)言的變化

結(jié)論： 語(yǔ)言產(chǎn)生能量，情緒帶動(dòng)能力

 

3.情商管理法

1）EQ/情緒管理

2）AQ/逆商管理

3）情商的五大修煉

4）做一個(gè)情商高手

案例：《克林頓與希拉里》

解析：情商的力量

結(jié)論： 成功需要智商更需于情商

 

4.轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)法

1）轉(zhuǎn)移痛苦的焦點(diǎn)

2）聚焦開心點(diǎn)

3）心理平衡法

案例：《注意力》《找朋友》

解析： 轉(zhuǎn)變焦點(diǎn)改善心情

結(jié)論：轉(zhuǎn)移視點(diǎn)才能看清原點(diǎn)

 

5.態(tài)度調(diào)整法

1）正常與非常

2）凡事的發(fā)生必有其因

3）態(tài)度決定一切

4）三“度”的修煉

案例：《上司的不滿》

解析：態(tài)度的變化

結(jié)論： 態(tài)度決定高度

 

6．能量轉(zhuǎn)移法

1）自我暗示法    相信自己是最棒的

2）能量場(chǎng)        最好的方法借高人的能量，釋放情緒。

3）宇宙法則      懂得化解并轉(zhuǎn)化就是最好的心情處理法！

案例：體驗(yàn)式環(huán)節(jié)，相信的力量

解析：態(tài)度的變化

結(jié)論： 態(tài)度決定高度

 

7．意念呼吸調(diào)整法

1）積極的想法

2）轉(zhuǎn)化積極的意念

3）調(diào)整呼吸的頻率

案例：《意念的轉(zhuǎn)化》

解析：呼吸對(duì)身體的變化

結(jié)論： 好的意念產(chǎn)生好的心意

 

8．心靈靜修法

1）修心“真善美”

2）幸?？鞓返奈孱w心

3）心靈之旅

案例：《友愛》《NLP心靈之旅》

解析：心靈的靜變

結(jié)論： 好心靈才是一切的根源

 

9.情緒與壓力的策略

1）心大點(diǎn)、心好點(diǎn)

2）放得下、舍得下

3）不計(jì)較、不比較

4）看得開、開的透

5）懂知足、懂感恩

案例：《舍得》

解析：心的大小

結(jié)論： 心若大了，世界就大了，心若小了，世界就小了！

 

解決難題：?jiǎn)T工沒有動(dòng)力，沒有激情，沒有活力！

1．激勵(lì)人生十句話

1）無(wú)論你多么不幸，在這個(gè)世界上總有人比你不幸。

2）無(wú)論你多么幸苦，在這個(gè)世界上總有人比你更幸苦。

3）無(wú)論你過的多少不好，在這個(gè)世界上總有人比你過的不好。

2.生命的奇跡

案例：視頻講解

3．感恩的心，活在當(dāng)下

1）愛的力量

2）假如今天是實(shí)我們最后的一天你會(huì)做什么？

3）我才是一切根源

（1）我們多久沒有跟心靈溝通過了？

（2）我們多久沒有感謝該感謝的人了？

（3）我們有多久沒有感恩的自己的親人了？

（感謝兩大父母，一，親生父母，二，衣食父母）

此環(huán)節(jié)上會(huì)讓參與者深受到愛的偉大，結(jié)合場(chǎng)景來(lái)感謝生命中的貴人恩人！
 

團(tuán)隊(duì)心智修煉專家

心智模式訓(xùn)練導(dǎo)師

培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)：8年以上 

中國(guó)500強(qiáng)講師

 

課后反饋：學(xué)員課后滿意度調(diào)查均達(dá)到了96％以上

擅長(zhǎng)與專業(yè)：心智修煉 、識(shí)人之道、心理學(xué)！對(duì)國(guó)學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)有深入的系統(tǒng)學(xué)習(xí)并應(yīng)用于課程中！

 

一位一線的實(shí)干者,從員工一路成長(zhǎng)到經(jīng)理，到高級(jí)培訓(xùn)師，再到職業(yè)培訓(xùn)師：發(fā)現(xiàn)自己對(duì)培訓(xùn)事業(yè)熱愛不以，激情不斷，洞察到再好的人品和根性都需要導(dǎo)師的指點(diǎn)和指引，心生志愿，立志于培訓(xùn)事業(yè)教導(dǎo)于人，傳道授業(yè)解惑，做一名能為企業(yè)與個(gè)人在心智上快速成長(zhǎng)的訓(xùn)練型導(dǎo)師！

 

實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)專家

ACC口才訓(xùn)練師

中國(guó)誠(chéng)信認(rèn)證講師

中華講師網(wǎng)特聘專家

贏家大講堂合作講師

心靈幸福研究學(xué)院院長(zhǎng)

聚核文化公司高級(jí)講師

南方略咨詢集團(tuán)高級(jí)講師

 

8年以上的培訓(xùn)在全國(guó)受訓(xùn)的企業(yè)500余家，培訓(xùn)人數(shù)累計(jì)人數(shù)已超過數(shù)萬(wàn)人以上，其中十余家長(zhǎng)期受訓(xùn)企業(yè)！多家企業(yè)成長(zhǎng)式培訓(xùn)顧問，特約專家等榮譽(yù)！

 

自對(duì)培訓(xùn)事業(yè)的熱愛以來(lái)，不斷潛心研究心智模式與團(tuán)隊(duì)模式，多年來(lái)已經(jīng)幫助無(wú)數(shù)個(gè)人及企業(yè)組織找回了激發(fā)內(nèi)在心靈動(dòng)力，多年在心智上花時(shí)間探索，已經(jīng)形成一套有效的訓(xùn)練方式，對(duì)企業(yè)學(xué)員成長(zhǎng)性有明顯的幫助，特別是心智專業(yè)上非常突出的老師 ，得到業(yè)內(nèi)卓越老師的好評(píng)，課程品質(zhì)很高的培訓(xùn)講師！是一位把培訓(xùn)當(dāng)作終身事業(yè)之人，以博大之心傳道，以仁愛之心授業(yè)，以萬(wàn)靈之心解惑！立命于事業(yè)，終身不悔的服務(wù)型培訓(xùn)導(dǎo)師!

 

原商務(wù)頻道傳媒股份                            銷售培訓(xùn)經(jīng)理
現(xiàn)任聚核文化傳播有限公司                      高級(jí)培訓(xùn)師

 

10多年的職業(yè)生涯，磨礪了一個(gè)人心智韌性，學(xué)會(huì)了獨(dú)立運(yùn)作技能，工作的初期做過了多份工作，在不同的工作崗位上不斷自我超越，曾經(jīng)個(gè)人05年在銷售業(yè)績(jī)上拿第一名的好成績(jī)，團(tuán)隊(duì)管理獎(jiǎng)，多年在中層管理上得到老板的認(rèn)同和肯定，8年以上的培訓(xùn)生涯，從普通的內(nèi)訓(xùn)師成長(zhǎng)為職業(yè)訓(xùn)練師，從簡(jiǎn)單的課程到專業(yè)的獨(dú)特課程，跟多位老師至心至誠(chéng)用心學(xué)習(xí)：?jiǎn)⒚衫钲`老師、李強(qiáng)老師、以及國(guó)內(nèi)外知名老師不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，十年的沉淀和積累開悟自性，明白自身對(duì)心智修煉有著獨(dú)特的熱衷和見解，愿傾其一生用心鉆研和探索心智修煉的真知！自學(xué)習(xí)以來(lái)看過心智上專業(yè)的書籍超過20本以上《心智模式?jīng)Q定你的一生》《心智修煉》《專注心智修煉》《第五項(xiàng)修煉—心智模式》《正能量》《心智能力》《潛意識(shí)》……參加多位專業(yè)講師的系統(tǒng)學(xué)習(xí)課程：禪師善師大師的《十日內(nèi)觀》 、海寧格《家庭系統(tǒng)排列》 李強(qiáng)老師《心靈動(dòng)力》以及多位老師專業(yè)心智類課程！

 

董老師的演講激情有活力，幽默生動(dòng)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)情感跌蕩起伏讓學(xué)員多次熱淚盈眶，是一位極優(yōu)秀的訓(xùn)練導(dǎo)師，并多次邀請(qǐng)董老師復(fù)訓(xùn)，客戶滿意度達(dá)到了96%以上！

 

上課非常認(rèn)真投入，為人親和力強(qiáng)，能夠在課程當(dāng)中積極的調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，課堂氣氛非常活躍。能夠通過身邊實(shí)際案例、企業(yè)的實(shí)例、以深入淺出的方式，講解復(fù)雜的人生觀念技巧。通過演練、訓(xùn)練方式、激勵(lì)體制、將專業(yè)術(shù)語(yǔ)平民化，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用為訓(xùn)練實(shí)用的最終目的。(董老師以500多場(chǎng)的培訓(xùn)和親自帶團(tuán)隊(duì)的心智經(jīng)驗(yàn)來(lái)分享員工心智的內(nèi)心世界，在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)歷練)

客戶實(shí)踐培訓(xùn)反饋：董波浪導(dǎo)師有與多家企業(yè)有價(jià)值性的幫助：如華潤(rùn)大唐藥業(yè)、善仁堂、深圳雅格電子、興啟發(fā)集團(tuán)！

 

【實(shí)列1】2013年8月11號(hào)為善仁堂，從機(jī)構(gòu)調(diào)研到落地式的培訓(xùn)，得到客戶后期的反饋 “團(tuán)隊(duì)執(zhí)力行，凝聚力，學(xué)習(xí)力，心態(tài)通過前一個(gè)月的培訓(xùn)，有明顯的提高，后期再安排學(xué)習(xí)計(jì)劃！

 

【實(shí)列2】深圳雅格電子2014年6月份為企業(yè)開展內(nèi)訓(xùn)培訓(xùn)加顧問式咨詢，后期機(jī)構(gòu)調(diào)研反饋：學(xué)員在心態(tài)上，團(tuán)隊(duì)凝聚力，工作態(tài)度上有明顯的轉(zhuǎn)變，開始職業(yè)化,專業(yè)化的成長(zhǎng)了！培訓(xùn)負(fù)責(zé)人說(shuō)：明年要多安排學(xué)員參加成長(zhǎng)式學(xué)習(xí)！

 

1.《心智修煉---正能量與陽(yáng)光心態(tài)》、2.《心智修煉----情緒壓力的九大管理》、3.《心智修煉---打造職業(yè)化優(yōu)秀員工》

 

4.《銷售團(tuán)隊(duì)心態(tài)激勵(lì)訓(xùn)練營(yíng)》、5.《高績(jī)效組織管理》、6.《打造卓越團(tuán)隊(duì)》、7.《心智修煉----團(tuán)隊(duì)凝聚力心靈潛能訓(xùn)練》

 

自培訓(xùn)以來(lái)已得到業(yè)內(nèi)的高度認(rèn)可，在培訓(xùn)行業(yè)中得到了廣大專業(yè)受訓(xùn)人員的好評(píng)，真正實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)的結(jié)果導(dǎo)向，在課程中講授讓學(xué)習(xí)者、體有所惑、悟有所想，激發(fā)員工在企業(yè)的自豪感，員工深深知道，價(jià)值來(lái)自于自己的創(chuàng)造，做一名懂得感恩，懂得感謝的人，多次培訓(xùn)中學(xué)員當(dāng)場(chǎng)熱淚盈眶，被企業(yè)學(xué)員譽(yù)為――開心培訓(xùn)老師！值得貴企業(yè)用心選擇！選擇董老師讓貴企業(yè)學(xué)有所值！

 

1. 課堂講述

2. 案例剖析

3. 情景演練

4. 短片播放

5. 腦力激蕩

6. 視頻激勵(lì)

 

主要服務(wù)行業(yè)：餐飲行業(yè)、大型超市 、生產(chǎn)型企業(yè)、服務(wù)行業(yè)、工業(yè)品行業(yè)、煙草行業(yè)、 貿(mào)易型、保險(xiǎn)、直銷行業(yè)、電信行業(yè)等。

曾先后廣東、湖南、湖北、陜西、江蘇等省市演講講座、廣州供電分局、中國(guó)移動(dòng)（深圳）分公司、中國(guó)電信、網(wǎng)通公司、華潤(rùn)大唐藥業(yè)、興國(guó)卷煙廠（國(guó)企）、綠城房地產(chǎn)集團(tuán)、城建集團(tuán)、平安保險(xiǎn)（深圳分公司）愛默生（深圳）有限公司、健智科技有限公司、金藍(lán)田電子（深圳）有限公司、美力置業(yè)房地產(chǎn)、星星電子（深圳）有限公司、深圳市金躍電子有限公司、中電大維（深圳）科技有限公司、大圣科技有限公司、方華電子（武漢）有限公司、中航信、綺麗集團(tuán)、大發(fā)集團(tuán)、東方傳奇、方正集團(tuán)、仁和堂藥業(yè)、善仁堂、天虹商場(chǎng)《深圳》、小米奇服飾、陽(yáng)光兒童訓(xùn)練機(jī)構(gòu)、深圳加加樂食品、興啟發(fā)電路板、新金勝餐飲、鑫多勝五金廠、東風(fēng)(湖北十堰)、深圳雅格電子、湖北小胖子餐飲品等企業(yè)培訓(xùn)。受訓(xùn)的企業(yè)500余家，從小場(chǎng)30多人到大場(chǎng)1000多人培訓(xùn)效果明顯有實(shí)力，培訓(xùn)人數(shù)已超過數(shù)萬(wàn)人以上，其中十余家長(zhǎng)期受訓(xùn)企業(yè)！