當(dāng)前位置: 首頁 > 原創(chuàng)
相關(guān)熱門文章
- 下班后，決定你生活品質(zhì)3小時(shí)
- Hold住職場(chǎng)8小時(shí)！
- 我每天工作12個(gè)小時(shí)，為什么還是一
- 當(dāng)996工作制遇上“建議監(jiān)督8小時(shí)
- 有一種神秘的力量，叫1天25小時(shí)
- 每天最重要的2小時(shí)
- 一萬小時(shí)原理
- 成為領(lǐng)導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)：公司最想裁的，不
- 真心建議，管理者下班后做這6件事
相關(guān)熱門內(nèi)訓(xùn)課程
- 銀行客戶銷售管理（18小時(shí)）
- 28小時(shí)塑造超級(jí)店長
- 服務(wù)制勝（18小時(shí)）
- 精品課程-Mentor培訓(xùn)-企業(yè)內(nèi)
- 保險(xiǎn)營銷決勝大未來—黃金增員48小
- 企業(yè)保密管理實(shí)操 （國家電網(wǎng)四小時(shí)
- 直播運(yùn)營實(shí)戰(zhàn)課程大綱 （4小時(shí)版本
- 高效能營銷體系的搭建 (2天12小
- 危機(jī)時(shí)期下企業(yè)人力資源管理應(yīng)對(duì)策略
- 招聘面試應(yīng)試技巧（4小時(shí)版）
相關(guān)熱門公開課程
下班后，決定你生活品質(zhì)3小時(shí)
時(shí)間：2015-07-22
最近一段時(shí)間基本都8~9點(diǎn)才吃好飯，洗漱完都已經(jīng)11點(diǎn)了，真正能夠?qū)儆谧约旱臅r(shí)間已經(jīng)微乎其微，一篇文章剛開了個(gè)頭就到了該睡覺的點(diǎn)了，不能安安靜靜完整地敲出一篇東西來的糾結(jié)感讓我略略有點(diǎn)抓狂。
所以，躺在床上時(shí)候，我還真的認(rèn)真思考過這個(gè)問題：怎么把下班后的這段時(shí)間充分利用起來。仔細(xì)想一想，其實(shí)晚上屬于自己的時(shí)間還是很多的，如果晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)這3個(gè)小時(shí)能用來持續(xù)做一件事，一年下來花在這個(gè)上面的時(shí)間也有1000個(gè)小時(shí)了。不管是用在工作能力的提高上，還是給自己培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，1000個(gè)小時(shí)肯定能讓我們有質(zhì)的飛躍。
可是，如何才能讓自己擁有這完整的3小時(shí)呢？先從下班后最消耗時(shí)間的兩個(gè)方面說起，吃和住。
吃的話，“單身狗”的最佳選擇還是快餐類，一般都能在半個(gè)小時(shí)內(nèi)解決，經(jīng)濟(jì)又快捷，如果真的是熱愛烹飪、對(duì)飲食有追求的小伙伴們，在工作日可以選擇自己做一些簡(jiǎn)餐，把豐盛的大餐留在周末在進(jìn)行，不然算上買菜、做飯、洗碗的時(shí)間，一頓飯起碼要2小時(shí)。
在住的方面，如果是租房的小伙伴，盡量把的家安排的離公司近一點(diǎn)，最好花在路上的時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)。這一點(diǎn)我深有感觸，小編在剛畢業(yè)的時(shí)候，每天坐地鐵10幾站，再轉(zhuǎn)公交車，最后步行去公司，中間換乘和等待的時(shí)間，就算我天天早上6點(diǎn)起床，也經(jīng)常是踩著點(diǎn)到公司。晚上回家更不用說，一身汗回到家，洗洗弄弄就到了睡覺的點(diǎn)，如此周而復(fù)始累個(gè)半死。
解決這些阻礙我們前進(jìn)的障礙以后，還得想辦法讓自己聚焦于真正有意義的事情。下班后這3個(gè)小時(shí)到底用來干些啥好呢？那肯定是用來自我增值最好了！
自我增值，也就是提高自己的技能，工作技能、生活技能。
與工作相關(guān)的，如看行業(yè)案例、練習(xí)英語、閱讀一些書籍、練習(xí)一些軟件操作，提高自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力；與生活相關(guān)的，健身、練習(xí)做飯、做甜品、學(xué)個(gè)吉他、肚皮舞、陶瓷、畫畫等等，最好的情況是發(fā)展一個(gè)除了“吃”以外的興趣愛好，免得還要花時(shí)間來減肥。另外，在假期的日子也不要撒了歡地亂HIGH，不然會(huì)有一種叫假期綜合癥的東西找上你。
對(duì)于每天晚上的3個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行時(shí)間分割，具體到周一、周三、周五晚上干啥，周二、周四晚上可以用來干啥，這樣不會(huì)很感覺很冗長，也比較容易堅(jiān)持下去。
比如小編最近迷上了玩尤克麗麗，據(jù)說是音癡也可以玩的小樂器，為了不陷入三天打漁兩天曬網(wǎng)的噩夢(mèng)中，開始給自己制定了“苦練琴藝大作戰(zhàn)”，每周一、周三、周五晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)看視頻學(xué)習(xí)彈琴，把它當(dāng)成是一個(gè)固定日程，沒有特殊情況絕不打亂計(jì)劃。好吧，年底等著驗(yàn)收成果吧！
假如前期你沒辦法很好管理自己，試著不讓別的東西分散注意力。在現(xiàn)在這個(gè)大環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)就是讓你分心的那個(gè)元兇。當(dāng)然！我們需要的不是斷網(wǎng)，而是養(yǎng)成在無網(wǎng)的生活中管理自己。試著每天睡前1小時(shí)不刷朋友圈、不看視頻、不去理會(huì)手機(jī)里的人和事，堅(jiān)持幾天以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒那么難。要知道，一個(gè)人只有能很好管理自己，才可以很好管理項(xiàng)目，這些都是共通的。
哈佛有一個(gè)著名的理論：人的差別在于業(yè)余時(shí)間，而一個(gè)人的命運(yùn)決定于晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)之間。每晚抽出3個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來閱讀、進(jìn)修、思考，或參加有益的演講、討論。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生正在發(fā)生改變，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年之后，成功便會(huì)向你招手。
所以，趁現(xiàn)在，就此刻，從今天下班后開始，認(rèn)真管理屬于你的三小時(shí)。好吧，就寫這么多吧，今天是苦練琴藝作戰(zhàn)日！加油！
上一篇 : 如何看待員工離職這件事？
下一篇 : 你怎么看待殺人于無形的職場(chǎng)冷暴力？
