【培訓(xùn)對象】
各級管理者

【培訓(xùn)收益】
● 幫助管理者在思維意識層面的轉(zhuǎn)變 ● 有針對性的且操之可行的改善方案 ● 實(shí)現(xiàn)從厭惡工作到快樂工作的蛻變 ● 管理者快樂工作而提升企業(yè)競爭力

壓力測試：雨中的你
第一講：壓力認(rèn)知
1. 什么是壓力
2. 人們對壓力的誤解
3. 壓力與工作績效關(guān)系圖
4. 員工壓力PK管理者壓力

第二講：了解自己的壓力狀況
1. 壓力過大的心理癥狀
2. 壓力過大的生理癥狀
3. 壓力過大的行為癥狀
4. A型人格測試
5. 壓力源分析及應(yīng)對

第三講：壓力管理的策略
1. 宣泄法
2. 升華法
3. 轉(zhuǎn)移法
4. 快速和諧技巧
5. 改變思考方式
6. 人到中年一心、二有、三忘、四點(diǎn)
培訓(xùn)視頻：學(xué)習(xí)視頻
實(shí)景演練：現(xiàn)場練習(xí)

第四講：處理工作關(guān)系壓力的方法
1. 良好的傾聽技巧
2. 呼應(yīng)對方之溝通習(xí)性
3. 建立親切感之方法
4. 沖突處理的秘訣
實(shí)景演練：現(xiàn)場練習(xí)

第五講：處理家庭關(guān)系壓力的黃金步驟
步驟一：積極傾聽
步驟二：處理心情
步驟三：詢問意愿
步驟四：尋求共識
實(shí)景演練：現(xiàn)場練習(xí)

第六講：員工心理健康的維護(hù)
1. 員工工作行為觀察指標(biāo)
2. 如何幫下屬疏減壓力?
3. 塑造幸福型銀行
4. 管理思想的演變
5. 員工提升計劃

第七講：找到工作動能發(fā)動機(jī)的鑰匙
與內(nèi)心的對話：請描述出你目前工作現(xiàn)狀的關(guān)鍵詞？
職業(yè)倦怠認(rèn)知
一、什么是職業(yè)倦怠
二、職業(yè)倦怠的表現(xiàn)
1. 體能耗竭
2. 情感耗竭
3. 人際關(guān)系淡漠
4. 生活樂趣缺乏
5. 工作倦怠
三、職業(yè)倦怠的理解誤區(qū)
1. 只會持續(xù)惡化嗎？
2. 可以避免嗎？
3. 可以通過辭職跳槽來解決嗎？
討論：工作到底是為了什么？
討論：什么才叫認(rèn)真工作？
討論：怎樣才能快樂的工作？

第八講：快樂是最強(qiáng)的競爭力
一、快樂是一種工作理念
第1步：發(fā)現(xiàn)快樂優(yōu)勢
第2步：在工作中贏得快樂優(yōu)勢
第3步：現(xiàn)在開始改變
二、7個積極心理學(xué)法則
1. 法則1 接受快樂
1）快樂帶來競爭力
2. 法則2 支點(diǎn)與杠桿
1）改變心態(tài)增加潛能
3. 法則3 俄羅斯方塊效應(yīng)
1）訓(xùn)練思維發(fā)現(xiàn)機(jī)會
4. 法則4 向上跌倒
1）利用低谷豎立向上的動力
5. 法則5 佐羅的圈
1）縮小注意力范圍，擴(kuò)大能力范圍
6. 法則6 20秒法則
1）把變革的障礙最小化
7. 法則7 社會投資
1）贏得社會支持
三、傳播快樂
終極法則：你可以改善1000個人的生活

第九講：工作投入的認(rèn)知
1. 什么是工作投入？如何識別
2. 工作投入的確切含義
3. 帶著激情上班
4. 當(dāng)工作熱情缺乏時怎么辦
5. 工作投入的結(jié)果

第十講：如何投入地工作
1. 工作投入的影響因素
2. 提高工作投入，員工能做些什么
3. 促進(jìn)工作投入，組織應(yīng)該做些什么
4. 工作—家庭平衡與工作投入
5. 從工作投入到幸福感塑造 

人力資源管理學(xué)士
清華大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究生班
中國傳媒大學(xué)播音和主持進(jìn)修班
NLP教練證書、國際認(rèn)證講師（英國認(rèn)證）
日產(chǎn)訓(xùn)（中國）MTP-TTT（6單元版）認(rèn)證講師
中山大學(xué)特聘講師
暨南大學(xué)EMBA 班特聘講師
杭州師范學(xué)院EMBA班特聘講師
12年大型集團(tuán)人力資源管理及培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
7年新生代員工咨詢輔導(dǎo)與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
曾任：香港晶苑集團(tuán)（中國500強(qiáng)企業(yè)中國最佳雇主獎） 人力資源部高級培訓(xùn)主任
曾任：香港永嘉集團(tuán)（阿迪達(dá)斯全球第一供應(yīng)商） 人力資源部(發(fā)展和溝通)經(jīng)理
曾任：香港聯(lián)志集團(tuán)（麥當(dāng)勞中國第一供應(yīng)商） 人力資源部(培訓(xùn)與發(fā)展)經(jīng)理

郭老師擁有12年大型集團(tuán)人力資源管理及培訓(xùn)管理經(jīng)歷，先后在全球知名集團(tuán)公司擔(dān)任人力資源總監(jiān)、培訓(xùn)經(jīng)理職位，非常熟悉和了解企業(yè)目前所存在的普遍問題和新員工所存在問題和應(yīng)對之道，能夠理解和感受到企業(yè)管理者所面臨的困惑和挑戰(zhàn)，并針對新員工所面臨的問題，能給出行之有效的解決方法。通過多年經(jīng)驗(yàn)積累，特別針對企業(yè)新生代員工的現(xiàn)狀和職業(yè)發(fā)展遇到的問題開發(fā)設(shè)計課程，為眾多企業(yè)提供專業(yè)的新生代員工培訓(xùn)與輔導(dǎo)。其系類課程：《8090員工職業(yè)生涯規(guī)劃》、《從莘莘學(xué)子到職場新秀》、《新生代員工管理與引導(dǎo)》等，為貴州聯(lián)通、廣州移動、農(nóng)村商業(yè)銀（韶關(guān)、淮安）、建設(shè)銀行（廣州、深圳）、農(nóng)業(yè)銀行（云浮、岳陽）必勝客餐廳、廣州白云機(jī)場新員工輪訓(xùn)100多期。
并連續(xù)4年被阿迪達(dá)斯、361度、以純、李寧、夢娜、德國智寶、五糧液集團(tuán)返聘，為他們提供員工輔導(dǎo)與培訓(xùn)，至今累計培訓(xùn)應(yīng)屆畢業(yè)生3000多人，企業(yè)新秀員工10000余人。

主講課程：
《新生代員工幫助計劃》
《陽光心態(tài)與樂在工作》
《職業(yè)生涯GPS(管理者版)》
《新任管理者管理能力提升》
《管理者壓力管理與快樂工作》
《如何提升員工歸屬感和凝聚力》
《互聯(lián)網(wǎng)+新生代員工管理與引導(dǎo)》
《從優(yōu)秀到卓越到超越-良好職業(yè)素養(yǎng)修煉計》 

• 贏在管理-銷售管理者領(lǐng)導(dǎo)力提升

   

  第一章：銷售管理者的角色定位1.分享：“兵王”轉(zhuǎn)換成銷售領(lǐng)導(dǎo)者的角色轉(zhuǎn)換之心態(tài)轉(zhuǎn)換2.銷售管理者管什么――管人理事3.銷售管理者的八大職責(zé)4.案例研討：這樣的干部如何管？5.銷售主管角色轉(zhuǎn)換6.銷售管理5要素第二章：銷售人員的招聘與甄選1. 選人比用人更重要　 不同產(chǎn)品銷售，要選用不同類型的人 ..

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