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提升逆商——在職場逆境中向上而生

課程編號:52396

課程價格:¥15000/天

課程時長:1 天

課程人氣:227

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:劉茗燁

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
企業(yè)骨干力量

【培訓(xùn)收益】
組織側(cè): ■ 企業(yè)變革助推器:變革必然帶來阻力,讓核心骨干員工凝聚共識,擁抱變革選擇向上攀登; ■ 組織文化定盤星:面對逆境,組織所展現(xiàn)出的韌性與決斷力,會成為篩選并穩(wěn)定員工狀態(tài)的定盤星; ■ 團(tuán)隊打造指南針:篩選并獎勵有反應(yīng)能力、專注于解決方案、生命有彈性的攀登者是打造攀登型團(tuán)隊的重要前提; 學(xué)員側(cè): ■ 描述逆商的CORE四維度,運(yùn)用CORE評估工作和生活中的逆境; ■ 運(yùn)用逆商三支柱,從改善認(rèn)知、情緒、行為習(xí)慣影響一個人的逆商表現(xiàn) ■ 運(yùn)用提高逆商的LEAD模型,傾聽、探究、分析、行動,全面提升一個人逆境中的勇氣與責(zé)任 ■ 運(yùn)用分心法與重塑法擺脫受害者心態(tài)與災(zāi)難化思維 ■ 運(yùn)用5步法提升團(tuán)隊逆商,打造攀登型團(tuán)隊

第一講:為什么需要逆商?
一、身邊的逆境
1.逆境三個層次(人才、職場、社會)
2.面對逆境的三種人
1)放棄者
2)扎營者
3)攀登者
3.逆境困局與成功之樹
——攀登者數(shù)量與逆境的困難程度呈反比
案例:貝克威瑟斯靠著妻子和孩子等他回家的溫暖承諾活下來
案例:褚橙的來歷
——成功之樹之樹根、樹干、樹枝、樹葉
小組練習(xí):畫出案例中的成功之樹

第二講:什么是逆商?
一、逆商的CORE四維度
1.掌控感——尋找不可控中的可控
案例情境:經(jīng)濟(jì)下行周期里的企業(yè)選擇
案例情境:職場遭遇滅絕師太
2.擔(dān)當(dāng)力——不要逃避責(zé)任
案例情境:創(chuàng)業(yè)遭遇黑天鵝事件
案例情境:職場抱怨協(xié)同的困難
3.影響度——限制影響范圍
案例情境:我們沒有失敗,只是尚未成功
案例情境:領(lǐng)導(dǎo)批評我,我沒有希望了
4.持續(xù)性——不要拉長影響時間
案例情境:演員張頌文的人生格言
案例情境:海底撈遭遇負(fù)面新聞
練習(xí):職場逆境的四維度評估
二、逆商的三大支柱
1.認(rèn)知——習(xí)得性無助(人生中那些思維里的墻)
——歸因理論(人的問題≠人有問題,人≠問題)
2.情緒——身體里有情緒秘密
——情緒表達(dá)≠情緒表現(xiàn)
3.行為習(xí)慣——潛意識意識化
——停止抱怨立即行動

第三講:如何提高逆商?
一、LEAD工具增強(qiáng)自我掌控感
1.LEAD工具
1)L——傾聽自己的逆境反應(yīng)
——覺察>自責(zé),自我接納是自我啟動的第一步
2)E——探究自己對結(jié)果的擔(dān)當(dāng)
)擔(dān)當(dāng)>抱怨,自我才是撬動世界的核心
3)A——分析證據(jù)
——事實>局限,重構(gòu)認(rèn)知超越不可能
4)D——做點事情
——行動>想象,挖掘行動意義脫困
2.LEAD工具應(yīng)用
1)漏斗法的行動清單
2)避開受害者心態(tài)陷阱
——分心法(停止蔓延、彈走負(fù)面思想、轉(zhuǎn)移注意力)
——重塑法(明確目標(biāo)、渺小化、助人自助)
3)引導(dǎo)自己抵抗重大挫折
二、幫助團(tuán)隊提高逆商
1.提升團(tuán)隊逆商的領(lǐng)導(dǎo)者
1)從放棄者到扎營者——建立正向反饋循環(huán)
2)從扎營者到攀登者——激發(fā)自我驅(qū)動力
——善用CORE引導(dǎo)提高員工逆商
2.打造攀登型團(tuán)隊5步法
第一步:定義問題
第二步:列出最壞的情況
第三步:使用LEAD
第四步:使用行動漏斗
第五步:總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)
案例:企業(yè)變革案例——國企市場化
案例:萬科的市場定位
課程總結(jié)回顧與行動計劃 

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