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職場加速器——高效溝通

課程編號:55311

課程價格:/天

課程時長:1 天

課程人氣:231

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:趙詩雨

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
所有職場人

【培訓收益】
深入理解溝通的目的并掌握溝通原理和方法,贏得良好人際關(guān)系;.懂得如何與上級、下級、平級溝通的原則和技巧; 掌握不同性格特質(zhì)的分辨方法及溝通技巧 掌握傾聽真實意圖的技巧 運用三個基礎(chǔ)表達完成溝通

導(dǎo)入:
人類4c時代的機遇
第一講:認知溝通
1、溝通的定義
2、工業(yè)時代的溝通與互聯(lián)網(wǎng)時代的溝通差異:
3、溝通的目的:接受、理解、信任、相信
4、溝通的障礙
1)溝通失敗的原因
現(xiàn)場交流測試
2)溝通的漏斗模型
5、高效溝通
基本原則:
主動表達善意、捍衛(wèi)別人說話的權(quán)利、接受溝通風格差異、自我情緒管理
特點:清晰、具體、準確、完整、連貫、簡潔、謙卑

第二講:溝通三板斧
互動:傾聽能力測試題
一、溝通的技巧-聽
1、傾聽原則:
重復(fù)、同頻、回應(yīng)、記錄
積極傾聽與消極傾聽公式
2、聽懂真實意圖的技巧
結(jié)構(gòu)化傾聽=接受事實+感受情緒+理解期待
1)事實
2)情緒
區(qū)分練習:事實與感受
3)期待
實戰(zhàn)演練:積極回應(yīng)
3、移情換位:傾聽的四個層次
第一層:我聽懂對方
第二層:讓對方知道我聽懂了
第三層:讓對方聽懂我
第四層:確認對方聽懂了
應(yīng)用:三步確認法——讓對方相信我聽懂
二、溝通的技巧-說
1、表達的三個基礎(chǔ)
1)創(chuàng)造共識
模型:喬哈里視窗
習題練習
2)達成目標
小組練習
3)建設(shè)導(dǎo)向
2、給人力量的溝通
怎么贊美
怎么激勵
怎么說服
怎么安慰
3、給人鞭策的溝通
怎么批評
怎么拒絕
怎么補網(wǎng)
怎么示弱
公式應(yīng)用與練習
2、提問技巧
1)開方式問題:獲得更多信息
2)封閉式問題:把控談話主動權(quán)
三、溝通的技巧-看
溝通對象——溝通風格及其優(yōu)勢和局限
現(xiàn)場討論:行為風格分析討論
1、診斷測試:《溝通風格之知己知彼》
D型:駕馭型/老虎型
I型:表達型/孔雀型
S型:親和型/考拉型
C型:分析型/貓頭鷹型
測試:測試個人四大風格占比
討論:《如何與不同風格的人溝通》
應(yīng)用練習:根據(jù)表單對照實際工作問題模擬演練

第三講:溝通秘籍
一、溝通的非語言表達
1、注意積極的信號
思索式點頭/身體朝向你/撫摩下巴/眼睛頻繁的接觸/放松的姿勢/張開雙手/附和聲
2、留心消極的信號
遠離你/快速點頭/有限目光接觸/身體背對你/握緊拳頭/煩躁腳底打拍子/來回踱步
3、控制情緒六步法
低位坐下或放低對方的重心
反饋式傾聽
重復(fù)對方的話
轉(zhuǎn)換場地
以奇異之事轉(zhuǎn)移對方注意力
認真處理
二、同頻同維——沒人不喜歡自己
1、語音、語調(diào)、語速
2、肢體語言
3、共同愛好、共同經(jīng)歷
4、第三者 

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