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職場(chǎng)適應(yīng)力與發(fā)展力提升培訓(xùn)

課程編號(hào):50177

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:321

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:商務(wù)禮儀 

授課講師:賈倩

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
1、通過(guò)本課程幫助員工調(diào)整工作心態(tài),建立自己的職業(yè)信仰。 2、使員工具備正確的工作心態(tài),積極工作,提升工作效率。 3、通過(guò)了解自己的天賦、能力、優(yōu)勢(shì),更好的認(rèn)識(shí)自己,更好的助力職場(chǎng)。 4、禮儀修養(yǎng)的提升,讓你做一個(gè)受人尊敬和喜歡的人,在融洽的關(guān)系中,收獲溫度和幸福感。

第一部分:向上向善的心態(tài)及服務(wù)意識(shí)(互動(dòng)+測(cè)試+案例)
如果你是老板,你是否愿意聘用現(xiàn)在的你?是否可以用的得心應(yīng)手?
工作中心態(tài)不悅、狀態(tài)不佳,問(wèn)題出在了哪里?
第一節(jié):向上向善的心態(tài)
1、生活中的10%由事件所組成,另外90%來(lái)源于你對(duì)問(wèn)題的態(tài)度、想法和觀點(diǎn)。
➢一個(gè)小互動(dòng)了解你的態(tài)度如何?
2、積極向上的心態(tài)
➢ 一個(gè)心理學(xué)小測(cè)試了解你的心態(tài)
➢積極面對(duì)困難;成功需要很多條件,核心的是永遠(yuǎn)進(jìn)取的心。
3、快樂(lè)心態(tài)
➢一段視頻學(xué)學(xué)何為樂(lè)觀?
➢你想知道你的同伴怎么看待你嗎?那就開始行動(dòng)吧。(游戲)
➢快樂(lè)源于熱愛(ài)生活的心;快樂(lè)之泉藏于心底;擁有讓自己快樂(lè)的能力。
4、不要抱怨
➢抱怨使人有事可做,卻不能使人進(jìn)步;抱怨的影響。
➢與其詛咒周圍的黑暗,不如點(diǎn)亮心中的明燈。
➢抱怨對(duì)身體及心理的影響
5、專注于夢(mèng)想和目標(biāo)
➢清楚自己的夢(mèng)想和追求,并為之努力
➢長(zhǎng)成自己想要的樣子
6、相信自己,樹立自信
➢自信是成功的秘訣;
➢鉛筆的N種用途;
➢樹立自信心的方法。
第二節(jié):服務(wù)(工作)意識(shí)
1、什么是服務(wù)?服務(wù)是一種綜合,是各方面的良好結(jié)合帶來(lái)的客戶美好體驗(yàn)。
2、誰(shuí)的工作不是服務(wù)?
3、什么是服務(wù)意識(shí)?愿不愿意?能不能夠?
4、服務(wù)體系的打造:公司層面,個(gè)人層面。
5、如何做好服務(wù)?
6、服務(wù)(工作)規(guī)范六內(nèi)容
7、工作服務(wù)十做到
第二部分:職場(chǎng)能力提升(測(cè)試、小組討論、自我分析)
第一節(jié):檢測(cè)自己的興趣、能力、價(jià)值觀
1、三葉草模型了解提升自己的興趣、能力、價(jià)值
➢價(jià)值的實(shí)現(xiàn)
➢積極的熱情
➢提升能力,發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
➢請(qǐng)畫出你的三葉草模型,并為每一葉草打分
➢針對(duì)每一葉草而進(jìn)行調(diào)試
➢了解自己現(xiàn)在哪里最為不滿意嗎?
2、根據(jù)三葉草模型,針對(duì)工作中的厭倦感、焦慮感、失落感可以做些什么?如何調(diào)試?
3、給自己畫一張興趣星空?qǐng)D,通過(guò)這張興趣星空?qǐng)D,做出自己的興趣金字塔。
4、通過(guò)了解自己的興趣,并培養(yǎng)相關(guān)興趣,為職場(chǎng)和生活注入活力
5、CD模型了解職業(yè)中的關(guān)鍵點(diǎn)
➢3Q追問(wèn)自己是在哪條線不滿意?哪個(gè)更是重心?到底是什么引發(fā)的成功或幸福線不滿意呢?
➢能力可否勝任
➢職位要求可否清晰
➢需求是否明確
➢回饋可否滿足
➢為這些問(wèn)題,你可以怎么做?
➢4S清單幫你認(rèn)清問(wèn)題,定位問(wèn)題,解決問(wèn)題
6、人生價(jià)值觀測(cè)試:一個(gè)小游戲了解什么是價(jià)值觀。價(jià)值觀無(wú)對(duì)錯(cuò),不評(píng)判,它源于每個(gè)人曾經(jīng)的經(jīng)歷、環(huán)境等等。
7、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試:測(cè)試你的3個(gè)核心價(jià)值觀是什么?
8、發(fā)現(xiàn)自己在職場(chǎng)中最在意的是什么?然后在工作中去發(fā)現(xiàn)它,去滿足它。
第二節(jié):發(fā)現(xiàn)天賦
1、在生命的縱貫線上,有哪些成就事件?
2、這些成就事件用到了哪些能力?
3、哪些可能是天賦?
4、如何提煉在職場(chǎng)中使用?
5、蓋洛甫天賦潛能測(cè)試
第三節(jié):發(fā)展能力
1、能力三核
2、知識(shí)、技能、才干素養(yǎng)分別是什么
3、我們現(xiàn)在的崗位需要的知識(shí)是什么?技能是什么?才干素養(yǎng)是什么?
4、給自己做個(gè)崗位能力分析
5、接下來(lái)的能力提升清單是什么
第四節(jié):聚焦優(yōu)勢(shì)
1、可遷移技能清單
2、“喜歡與否”與“擅長(zhǎng)與否”劃分為四個(gè)象限
3、根據(jù)自己的情況把相關(guān)能力分別對(duì)號(hào)填入四個(gè)象限
4、找到自己的“優(yōu)勢(shì)區(qū)”“儲(chǔ)存區(qū)”“潛能區(qū)”“盲區(qū)”
5、聚焦,利用,培養(yǎng),躲避,當(dāng)你的優(yōu)勢(shì)最大化,優(yōu)勢(shì)不可替代時(shí),你便不可替代
6、FREE優(yōu)勢(shì),STOP劣勢(shì)

通過(guò)職業(yè)生涯三葉草,找到自己卡著的地方是什么,同時(shí)從天賦、能力、優(yōu)勢(shì)的方面去調(diào)整和提升,一方面更全面深刻的認(rèn)識(shí)自己,另一方面找到問(wèn)題、解決問(wèn)題。工作快樂(lè),快樂(lè)工作,工作就是成就我們自己。
 

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