主講老師:蔣小華 課程時長:2 天
課程大綱: 一、開篇:我們筋疲力盡的生存狀況。 1.精力管理的基本理論 2.四種基本精力介紹 3.測查你的精力現(xiàn)狀 4.尋找你的精力漏斗 5.用生動事例引入精力管理的概念,讓學員了解 6...
主講老師:王冬焱 課程時長:2 天
導(dǎo)入:你的有效時光資源一、時間管理的認知1. 時間的四大特征2. 時間的基本特性互動游戲:時間剪尺討論:我們管理的究竟是什么-時間?精力?自我?效能?案例:自我效能是如何浪費的互動游戲:時..
主講老師:李皓明 課程時長:1 天
導(dǎo)入:談?wù)勀銓r間(時間管理)的理解第一部分:時間的3個關(guān)鍵認知第一講:意識是時間管理的先決條件互動:你的一生還有多少時間才能創(chuàng)造價值?一、時間相對論1. 我們對時間的感覺取決于我們在做什么2..
主講老師:李春媚 課程時長:1 天
一、精力管理的金字塔模型精力好是不是天分怎么管理精力金字塔模型的四層二、怎樣設(shè)計最佳運動方案運動讓人精力更充沛合..
主講老師:于際敬 課程時長:1 天
一.營養(yǎng)搭配成就健康生活1、人體需要哪些營養(yǎng)素2、合理營養(yǎng)的要求3、中國居民膳食指南4、一日三餐的科學搭配5、遠離垃圾食品6、推薦健康食品(1)、健康食品天天吃(2)、喝的選擇(3..
主講老師:蔣小華 課程時長:1 天
&課程大綱:前言:做了哪么多的時間管理,怎么還是不解決問題?第1章精力管理的概述1.為什么你總是很累?2.測查精力現(xiàn)狀:你有過以下的情況嗎?Ø精力層次:非常糟糕、不堪重負、積..
主講老師:陳濤 課程時長:2 天
導(dǎo)論:圍棋中的管理智慧歐文堡訓練基地:為什么需要情景教學模塊一、認準角色,摸清定位1、活動體驗:游戲-人體字母2、經(jīng)理人的角色意識;練習:關(guān)于角色的聯(lián)想說說看:你讀出了哪些內(nèi)容組織智慧+組織健康:..
主講老師:刁東燕 課程時長:1 天
一、有效時間管理1.討論:時間需要管理嗎?時間管理的本質(zhì)是什么?2.人生四忙現(xiàn)象:- 視頻學習:慌亂的經(jīng)理人- 案例研討:如果你是經(jīng)理人,你會怎么做?他的問題是什么?3.時間管理的四大象限解析..
創(chuàng)效能 提效率 ——管理者的任務(wù)、時間和精力管理
主講老師:蔣小華 課程時長:半 天
第1章任務(wù)管理:如何高效完成工作1.定義工作目標平衡計分卡SMART原則2.聚焦最重要的目標3.關(guān)注引領(lǐng)性指標4.將目標進行任務(wù)分解:剝洋蔥..
主講老師:呂翠 課程時長:1 天
第一部分 精力觀:重新認識精力管理1.1為什么要進行精力管理?1.1.1在這拼爹的時代,唯一公平的資源就是時間1.1.2體會時間:《匆匆》、人的一生1.1.3時間的四大特征:無法開源、無法節(jié)流、不可替..
主講老師:趙陽 課程時長:1 天
一、生存狀況反思1.精力管理的基本理論2.四種基本精力介紹3.測查你的精力現(xiàn)狀4.尋找你的精力漏斗5.用生動事例引入精力管理的概念,讓學員了解形式:小組討論、故事講解/討論二、身體的管理 ..
主講老師:蔣小華 課程時長:1 天
前言:做了哪么多的時間管理,怎么還是不解決問題?第1章 精力管理的概述1. 為什么你總是很累?2. 測查精力現(xiàn)狀:你有過以下的情況嗎?精力層次:非常糟糕、不堪重負、積極應(yīng)對、全力以赴和游刃有余;瑞..
主講老師:王靜- 課程時長:1 天
第一單元:我們的精力有限,但精力都去哪兒了?1. 生命的意義-感性和理性的人生意義1) 生命的意義-感性人生的意義2) 互動活動:心靈之旅3) 第一次創(chuàng)作:對期望結(jié)果的想法及計劃4) 第二次創(chuàng)作:..
主講老師:于男 課程時長:2 天
一、培訓前導(dǎo)(15分鐘)1、你的辦公桌面泄露了你的秘密2、你的公文包訴說著你的效率高下3、你最重要的三項工作內(nèi)容是什么?二、精力匱乏的八大原因(30分鐘)1、價值觀體系的內(nèi)涵和意義2、精力匱乏..
主講老師:蔣小華 課程時長:2 天
第1章 認知:時間管理的基本概述 1. 為什么需要時間管理?2. 時間管理的自我檢查;3. 為什么時間總是不夠用:時間都去哪了/尋找原因/耗時分析;4. 理論發(fā)展:第五代時間管理理論;5. 管理者..
主講老師:劉梅 課程時長:2 天
第一講:影響跨部門溝通要素(一)外部因素1.政策法規(guī)2.客戶需求3.產(chǎn)業(yè)忘了4.全新技術(shù)5.跨界對手(二)內(nèi)部因素1.企業(yè)文化2.組織結(jié)構(gòu)3.決策機制4.內(nèi)部資源5.發(fā)..
主講老師:錢思菁 課程時長:2 天
案例導(dǎo)入:成功人士杰克的“幸福生活”1. 現(xiàn)在的生活:表面事業(yè)成功,家庭幸福,實際危機四伏2. 面臨的效能障礙:精力低下,缺乏耐心,消極,人際關(guān)系單薄,缺乏工作熱情3. 表現(xiàn)的形式..
主講老師:鐘理勇 課程時長:1 天
第一部分 你需要精力管理嗎?精力管理自測精力好是天生的嗎?第二部分 精力管理的金字塔模型充沛的體能持續(xù)的運動健康..
主講老師:蔣小華 課程時長:1 天
前言:為何你總是感到精力不濟?時間管理真的解決了你的問題嗎?讓我們揭開精力管理的神秘面紗。第1章 精力管理的真相探索精力管理的核心,了解精力不等于時間的觀念。通過自測表認清精力現(xiàn)狀,揭示精力管理的四大..
主講老師:蔣小華 課程時長:2 天
第1章 認知升級:時間管理的新視角帶你重新審視時間管理的意義。通過自我檢查,你將認識到時間不夠用的真正原因,并了解常見的時間管理誤區(qū)。將介紹前沿的時間管理理論,并幫助你理解時間管理的核心是自我管理和持續(xù)的計劃、執(zhí)..
主講老師:蔣小華 課程時長:2 天
第1章 正確對待時間1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值; 3. 為什么需要時間管理?4. 尋找原因和耗時分析:時間都去哪了?5. 時間管理理論的演變。6. 時間管理的六大概念7. 時..
主講老師:蔣小華 課程時長:2 天
【課程說明】 為什么做的是同樣工作,業(yè)績卻大不相同? 為什么有的人碌碌無為,有的人碩果累累? 為什么有的人總感嘆——時間根本不夠用?..
主講老師:蔣小華 課程時長:1 天
第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值;3. 為什么需要時間管理?4. 為什么時間總不夠用?5. 時間管理理論的演變。第2章..
主講老師:楊新苗 課程時長:1 天
一、密碼的含義二、時間養(yǎng)生的概念和意義三、十二時辰養(yǎng)生密碼1、子時養(yǎng)生方案(23:00-1:00)陰陽交替靜養(yǎng)時辰此時辰清醒的意義2、丑時養(yǎng)生方案(1:00-3:00)肝火旺者..
主講老師:冉云帆 課程時長:1 天
前 言案例:大陸少壯派拜訪李嘉誠,聆聽江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長度,而在于深度和寬度二、團隊建設(shè)的一些致命傷案例解析:用占星手相學巧解生命之意義折紙游戲:你..
從員工到高管,我用7年時間,悟透的7個心得 你是否曾夢想過從一名..
返聘!寧波某新材料科技有限公司《高效時間管理》課程順利結(jié)束!
2023年5月13日,寧波某新材料科技有限公司《高效時間管理》課程..
AACTP認證講師、GEC專職講師、工程碩士,修讀過香港理工大學全英文MBA課程。 曾擔任可口可樂公司生產(chǎn)經(jīng)理、美..
企業(yè)管理效能提升專家 15年企業(yè)管理經(jīng)驗東南大學工商管理碩士 連續(xù)5年年均授課超200天以上中國質(zhì)量..
中層管理技能捉升專家17 年的企業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 福州政府創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師團導(dǎo)師 曾任:鴻航科技|董辦主任/副總經(jīng)理曾..
清華大學工商管理碩士 15年卓越制造企業(yè)精益管理經(jīng)驗精益管理實踐家 廣西工業(yè)工程學會理事 連續(xù)4年獲得企業(yè)(燕..
原湖南叉車總廠廠長兼黨委書記 33年制造業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗16年企業(yè)管理培訓經(jīng)驗 中國企業(yè)聯(lián)合會認證高級管理顧問..
原富土康集團供應(yīng)鏈經(jīng)理 生產(chǎn)質(zhì)量與供應(yīng)鏈管理實專家 -15年咨詢管理與格訓經(jīng)驗 質(zhì)營管連體網(wǎng)注冊鑫城合詢師 ,..