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方朝暉，清華大學(xué)歷史系暨思想文化研究所教授，中國人民大學(xué)孔子研究院兼職研究員。曾赴哈佛大學(xué)、首爾大學(xué)進(jìn)修，并在美國、韓國、臺灣等多處講學(xué)。以儒學(xué)研究及中西思想比較研究聞名學(xué)界。出版學(xué)術(shù)論著多部，發(fā)表論文近百篇，出版成果近三百萬字。多年講授的“儒家經(jīng)典導(dǎo)讀”一課被評為清華大學(xué)精品課程。
《大學(xué)》中說，“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”，修身，是古代帝王將相以及所有想要成就功業(yè)者的必修課，他們通過修身達(dá)到自我人格的完善，從而內(nèi)圣外王。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，人們只有通過修身才能進(jìn)一步豐富自我，進(jìn)而惠及家庭、企業(yè)和社會，做到褔壽雙修。清華大學(xué)方朝暉教授，在多年研究與自身實踐的基礎(chǔ)上，凝練出簡便易行的五大修身法則，其講解深入淺出，在春風(fēng)化雨般的人文滲透中傳遞中國傳統(tǒng)的修身智慧，引領(lǐng)勞碌的現(xiàn)代人尋回內(nèi)心的平靜與安寧。
第一講 修身為成功之本
第二講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（上）
第三講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（下）
第四講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（上）
第五講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（下）
第六講 自省——自我的突破與提升（上）
第七講 自省——自我的突破與提升（下）
第八講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（上）
第九講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（下）
第十講 慎獨——面對自己的內(nèi)心世界（上）
第十一講 慎獨——面對自己的內(nèi)心世界（下）
第十二講 每日修身三件事
第二講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（上）
第三講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（下）
第四講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（上）
第五講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（下）
第六講 自省——自我的突破與提升（上）
第七講 自省——自我的突破與提升（下）
第八講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（上）
第九講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（下）
第十講 慎獨——面對自己的內(nèi)心世界（上）
第十一講 慎獨——面對自己的內(nèi)心世界（下）
第十二講 每日修身三件事
企業(yè)董事長、總裁、高級管理者以及對國學(xué)智慧感興趣的所有人群
