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失眠的危害及自我治療——醫(yī)學(xué)養(yǎng)生健康系列之一
主講:葛敬儒 講數(shù):6講
第一講:失眠的危害 因人類(lèi)生長(zhǎng)激素( human growth hormone , hGH )分泌大幅下降,進(jìn)而導(dǎo)致: 1)內(nèi)臟修復(fù)減弱進(jìn)而過(guò)早衰老2)各種疾病多發(fā),慢性病加重3)免疫力下降 猝死高發(fā) 第二講:失眠的原因及表現(xiàn) 原因: 情志所傷、飲食不節(jié)、病后、年老體弱、心火、肝火、痰熱、陰虛、血虛、氣虛、陽(yáng)虛、長(zhǎng)期熬夜致睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂; 表現(xiàn): 難入睡、容易醒、多夢(mèng)、深度睡眠不足等;總結(jié):睡后不能消除疲勞、恢..
價(jià)格:39.9元
面容者化的醫(yī)學(xué)調(diào)理——醫(yī)學(xué)健康養(yǎng)生系列之二
主講:葛敬儒 講數(shù):7講
第一講∶面容老化的表現(xiàn)及原因 表現(xiàn)∶皮膚粗糙、皺紋、色斑、無(wú)光澤、皮膚薄而松馳下墜等為主要表現(xiàn) 主要原因∶身體內(nèi)臟老化,氣血失調(diào),皮膚失養(yǎng)次要原因∶外部因素,如空氣干燥等 第二講∶治療一∶慢波睡眠 1人類(lèi)生長(zhǎng)激素(human growth hormone,hGH)的作用與面容老化密切相關(guān) 1)修復(fù)各組織,調(diào)理各內(nèi)臟,調(diào)理氣血陰陽(yáng)平衡,保持皮膚健康狀態(tài)2)激活脂肪酶,分解脂肪 3)促進(jìn)蛋白質(zhì)合成..
價(jià)格:39.9元
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