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提升幸福力 ——現(xiàn)代組織生態(tài)下的情緒壓力管理藝術(shù)

地點(diǎn)： 廣東 (東莞) 價(jià)格：2000 時(shí)間：2023-08-26

前言：成功沒(méi)有那么難，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單1.不想上班可能是一種“病”——壓力2.是誰(shuí)偷走了工作激情——職業(yè)倦怠3.最高級(jí)的心理防御機(jī)制讓..

提升幸福力 ——現(xiàn)代組織生態(tài)下的情緒壓力管理藝術(shù)

地點(diǎn)： 廣東 (東莞) 價(jià)格：2800 時(shí)間：2022-02-25

一、提升邁向幸福的自我意識(shí)能力：認(rèn)知自己的情緒壓力，勿淪為“感覺(jué)的奴隸”1)情緒的功能n 動(dòng)機(jī)和喚醒功能n 對(duì)認(rèn)知和決策的影響：情緒-行為循環(huán)模式n 社會(huì)功能：情緒的驅(qū)動(dòng)和干擾..

酒店管理者做好情緒壓力管理

主講老師： 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

課程背景 隨著酒店市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和顧客的日趨成熟，現(xiàn)代社會(huì)市場(chǎng)與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益殘酷，工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜、家庭與工作角色沖突矛盾重重，市場(chǎng)環(huán)境的種種變化，太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們涌來(lái)，..

情緒壓力管理與領(lǐng)導(dǎo)者情商

主講老師： 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

一、 情緒以及壓力產(chǎn)生與舒解的機(jī)制 a) 壓力的來(lái)源及其與情緒的關(guān)系 b) 壓力產(chǎn)生的機(jī)制 c) 舒解壓力的基本機(jī)制 d) 情緒的內(nèi)涵與情緒的管理 二、 情商的核心：認(rèn)識(shí)自己與覺(jué)察自己 a) 性格..

中國(guó)移動(dòng)體驗(yàn)式情緒壓力管理培訓(xùn)

主講老師：李向陽(yáng) 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

第一部分　　認(rèn)識(shí)情緒壓力本質(zhì) 情緒的價(jià)值 憤怒與安寧是美的 憂愁與興奮是美的 哀傷與快樂(lè)是美的 所有的情緒都是美的情緒三大反應(yīng)模式 第一模式：鐘擺模式 愛(ài)與恨同時(shí)存在 愛(ài)多深很..

房地產(chǎn)人員情緒壓力管理與職業(yè)心態(tài)修煉

主講老師：涂山青 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

【課程簡(jiǎn)介】 健康是我們每個(gè)人都追求的。健康是我們工作和生活的基礎(chǔ)和前提。沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。 什么是健康？世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為，健康是人的軀體、心理和社會(huì)功能的統(tǒng)一體。而心理健康是整體健康不可分割的部..

情緒壓力管理

主講老師：尚峰 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

第一部分 健康與壓力互動(dòng)案例 ：阿拉法特之死健康是什么惡化與健康健康的生活方式與均衡人生活力：健康的重要元素我思故我在測(cè)試：你是焦慮還是抑郁？如果我能告訴你怎樣改變你的生活，這樣是不是..

魅力情商——情緒壓力與陽(yáng)光心態(tài)

主講老師：田先 課程時(shí)長(zhǎng)：12 天

主講：田先三大維度，標(biāo)本兼治課程特色：由內(nèi)到外，由知到行，強(qiáng)烈的震撼，深刻的體驗(yàn)。課程收益：強(qiáng)效解決情緒壓力與心態(tài)問(wèn)題，疏導(dǎo)情緒，調(diào)試壓力，樹(shù)立積極正面的人生觀、工作觀，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力與激情。適合對(duì)..

心智修煉---情緒壓力的九大管理

主講老師：董波浪 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

一. 情緒壓力的認(rèn)知觀1.情緒的認(rèn)知2.情緒壓力的產(chǎn)生3. 產(chǎn)生情緒壓力的三大殺手4.情緒影響人生的三大危機(jī)5.情緒產(chǎn)生的解析圖6.管理情緒壓力的三大做法解決難題：情緒產(chǎn)生后就會(huì)影響工作，..

服務(wù)人員情緒壓力與陽(yáng)光心態(tài)

主講老師：楊端祥 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

序言：一起來(lái)做個(gè)心理體檢一、平衡和諧的心理1、什么是真正的健康2、健康長(zhǎng)壽的秘訣3、EQ與職業(yè)人生4、平衡和諧的心理建設(shè)模型 情緒是浪花 壓力是暗流&#..

情緒壓力管理

主講老師：趙晉 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

情緒壓力管理【授課方式】?jī)?nèi)容講述、案例分析、游戲互動(dòng)、討論點(diǎn)評(píng)、情景演練【培訓(xùn)對(duì)象】 全體人員引言：你對(duì)生活現(xiàn)狀滿意嗎？你生活得快樂(lè)嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關(guān)系好處嗎？ ..

與情緒壓力共舞

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

【課程內(nèi)容】第一單元：解讀情緒與情商EQ1、認(rèn)識(shí)情緒2、情緒的影響：3、情商EQ提升：4、制定自我管理方案：5、實(shí)戰(zhàn)演練：如何1秒鐘處理消極情緒？第二單元：職業(yè)情商修煉1、什么叫職..

員工心理關(guān)愛(ài)及情緒壓力管理技巧

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

第一單元 員工心理健康關(guān)愛(ài)1、 職工心理健康失衡背景（1）什么是心理健康 本人不覺(jué)得痛苦 （穩(wěn)定愉快的情緒） 他人不感到異常 （和諧的人際關(guān)系） ..

與情緒壓力共舞課程大綱

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

《與情緒壓力共舞》課程大綱【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂得…&hel..

情緒壓力--情歸何處

主講老師：王沛 課程時(shí)長(zhǎng)：4 天

課程名稱： 《情緒壓力 -- 情歸何處》主講： 王沛老師 6-12 課時(shí)課程簡(jiǎn)介：情緒是靈魂的語(yǔ)言，看見(jiàn)即療愈；每次情緒都是一次療愈，看到情緒背后的信念、冰山，透過(guò)情緒的看到去了解自己的原生家庭模式 ..

員工心理關(guān)愛(ài)及情緒壓力管理技巧

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

第一單元 員工心理健康關(guān)愛(ài) 1、 職工心理健康失衡背景 （1）什么是心理健康  本人不覺(jué)得痛苦 （穩(wěn)定愉快的情緒）  他人不感到異常 （和諧的人際關(guān)系）  社會(huì)..

OH卡情緒壓力管理與心理激勵(lì)

主講老師：俞文顯 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

1. OH卡與自我探索2. 績(jī)效提升模式剖析案例分析：冰山模型3. 情緒現(xiàn)狀測(cè)評(píng)1）焦慮情緒測(cè)評(píng)2）抑郁情況測(cè)評(píng)3）情緒壓力指數(shù)測(cè)評(píng)3. 情緒對(duì)績(jī)效、認(rèn)知、行為的影響戲劇療法：杰克的一..

中高層管理者的情緒壓力管理

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致人..

《與情緒壓力共舞》課程大綱

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(zhǎng)：3 天

【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致人..

現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)處理技巧與情緒壓力管理

主講老師：王維玲 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

一、現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)產(chǎn)生原因解析————知其然知其所以然二、服務(wù)意識(shí)規(guī)避現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)————預(yù)則立，不預(yù)則廢三、現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)的化..

職場(chǎng)情緒壓力舒緩（EAP）

主講老師：張慈恩 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

第一講：人性的運(yùn)作機(jī)制和心智模式一、人性的優(yōu)勢(shì)與缺陷1. 趨利與避害的人本動(dòng)機(jī)案例：“拖拉機(jī)”“老爺機(jī)”“自動(dòng)識(shí)別機(jī)”的職場(chǎng)動(dòng)機(jī)..

國(guó)學(xué)與情緒壓力管理

主講老師：黎靜坤 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

一、正確認(rèn)識(shí)壓力（坦然相對(duì)）1、請(qǐng)問(wèn)什么是壓力？2、壓力是現(xiàn)代人所特有的嗎？3、壓力是如何產(chǎn)生的？根源是什么？4、壓力與情緒是何種關(guān)系？5、古今中外如何管理壓力？二、感悟國(guó)學(xué)、認(rèn)識(shí)自己（先修內(nèi)..

現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)處理技巧與情緒壓力管理

主講老師：王維玲 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

一、現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)產(chǎn)生原因解析————知其然知其所以然二、服務(wù)意識(shí)規(guī)避現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)————預(yù)則立，不預(yù)則廢三、現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)的化..

營(yíng)業(yè)廳服務(wù)營(yíng)銷與情緒壓力管理

主講老師：王惠 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

第一講：營(yíng)銷思維認(rèn)知與轉(zhuǎn)變一、服務(wù)營(yíng)銷的本質(zhì)1、客戶意識(shí)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的重要作用2、“客戶思維”中的認(rèn)知方式3、重新認(rèn)識(shí)FABE的營(yíng)銷價(jià)值二、服務(wù)創(chuàng)造價(jià)值1、 為什么說(shuō)&..

基于心理學(xué)的情緒壓力管理與正能量心態(tài)

主講老師：鮑建勇 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

導(dǎo)引：未來(lái)組織的競(jìng)爭(zhēng)力是什么？第一講：認(rèn)識(shí)情緒與壓力一、認(rèn)識(shí)情緒1. 什么是情緒2. 情緒與生理3. 情緒的問(wèn)題區(qū)二、認(rèn)識(shí)壓力1. 壓力的分類2. 過(guò)度壓力的傷害3. 壓力的來(lái)源 ..

職場(chǎng)賦能-情緒壓力管理

主講老師：張濛 課程時(shí)長(zhǎng)：2 天

第一講：了解壓力一、壓力產(chǎn)生大揭秘1. 壓力產(chǎn)生的幾個(gè)階段——急性壓力、階段性壓力、慢性壓力2. 人類產(chǎn)生壓力的根源——生存二、壓力與自尊體系1. ..

加減乘除--心理健康與情緒壓力管理

主講老師：程平安 課程時(shí)長(zhǎng)：1 天

第一講：心理健康篇課堂討論：生活滿意度與年齡的關(guān)系一、心理健康五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)一：認(rèn)知合理標(biāo)準(zhǔn)二：情緒穩(wěn)定標(biāo)準(zhǔn)三：行為適當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)四：人際和諧標(biāo)準(zhǔn)五：適應(yīng)變化問(wèn)卷測(cè)試：心理健康調(diào)查二、常見(jiàn)..